دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لبنیات
تخم مرغ لبنیات گوشت قرمز گوشت فرآوری شده و نوشیدنی...
کد خبر: ۴۴۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


سبزیجات لبنیات حبوبات مرغ گوشت و غلات کامل منیزیم را... همچنین لبنیات دریافت کنید ۱۱ مدیتیشن یا تنفس عمیق را...
کد خبر: ۴۳۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


شاخص قیمت لبنیات فائو ماه میلادی گذشته ۲ ۴ درصد...
کد خبر: ۴۳۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


ها نیاز دارید مثلاً رژیم غذایی که لبنیات از آن...
کد خبر: ۴۳۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


روغن های گیاهی مایع لبنیات و گوشت های قرمز چرب...
کد خبر: ۴۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


لبنیات ممکن است تا زمانی که اسهال دارید و حتی... بین لبنیات ماست استثناء است چون به دلیل داشتن پروبیوتیک...
کد خبر: ۴۳۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


داشته است لبنیات تخم مرغ و انواع روغن در این...
کد خبر: ۴۳۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


چرب در بین انواع لبنیات گزینه مناسبی برای یک وعده...
کد خبر: ۴۳۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


190 گرم لبنیات در روز مصرف می کند که اگر... این آمار را سالانه محاسبه کنیم سرانه سالانه مصرف لبنیات...
لبنیات در کشور سبب کاهش مصرف در کشور شد مدیر... کرونا و افزایش قیمت لبنیات در دو سال اخیر سبب... کشور گفت عدد دقیقی درخصوص سرانه مصرف لبنیات در کشور... تولید لبنیات را بر میزان جمعیت کشور تقسیم می کنند...
کد خبر: ۴۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


تواند در برخی افراد یبوست ایجاد کند همچنین لبنیات می... ناراحت کننده تر می کند اگر هنگام مصرف لبنیات با... نقاهت از لبنیات کم چرب استفاده کنید برخی غذاها ممکن...
کد خبر: ۴۳۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷