دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گوشت
گوشت را ارزان کرد بنابراین اگر خدمتی گران است با...
کد خبر: ۴۷۱۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


آب آبگوشت و ژلاتین ساده است که به راحتی هضم... یا پوره کردن میوه ها سبزیجات پنیر و حتی گوشت... سبزیجات بدون تفاله ابگوشت نوشیدنی بدون الکل نوشیدنی های ورزشی... آب گوشت رقیق کنید بعد از اتمام کار نباید غلیظ...
کد خبر: ۴۷۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


وجود آنکه فرد گوشت نمی خورد ولی با مصرف شیر... ماه می توانند یک الی دو بار از گوشت قرمز... گوارش با مصرف گوشت دکتر محمدزاده می گوید مصرف گوشت... سازمان جهانی بهداشت درباره گوشت ها| گوشت های فراوری شده...
کد خبر: ۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


گوشت قرمز گرفته است می توانید با راهکارهای خانگی و...
داشته اید برای پخت و پز گوشت قرمز گوشت ماهی... دست با سرکه برای از بین بردن بوی بد گوشت...
کد خبر: ۴۷۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


جوانی بنشن گوشت کم چرب میوه خشک و طعم هایی... حاوی گوشت کم چرب و بنشن باشد والدین باید بکوشند... ب مثل گوشت قرمز ماهی لبنیات و تخم مرغ مصرف... گوشت و پنیر چربی اشباع بالا دارند لاوتون می گوید...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


و همچنین غذاهای غنی از چربی های اشباع شامل گوشت... و گوشت های پر چرب غذاهای آماده مانند سوسیس کالباس... گوشت قرمز را محدود کرده و از مرغ ماهی و...
کد خبر: ۴۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


گوشت کوب بکوبید تا له شود بعد پیاز را هم...
کد خبر: ۴۶۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


شوند ۶- کمتر گوشت قرمز بخورید خوردن گوشت قرمز در... حد اعتدال مشکلی ندارد زیاده روی در مصرف گوشت قرمز... به میزان قابل توجهی سرعت بخشد گوشت قرمز حاوی چربی... بالا می برد به جای گوشت قرمز مرغ یا ماهی...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


کالایی تعیین شده میزان گوشت و مرغی که بناست در...
کد خبر: ۴۶۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


گرانی و تورم را با گوشت و استخوان خود احساس...
کد خبر: ۴۶۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵