دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قند
 عسل خواص زیادی دارد اما حاوی قند هم می باشد پس باید در مصرف آن مراعات کرد و آن را آزادانه نباید مصرف کرد  
کد خبر: ۲۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

سخنگگی اورژانس کشور خبر داد:
سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: به علت حوادث جوی تاکنون ۲۱ نفر مصدوم شدند که ۱۶ نفر از آنها به درمانگاه اعزام شده و ۵ نفر دیگر در محل مورد درمان قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۴۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

مصرف قند مایع احساس سیری به شما نمی دهد و باعث ذخیره چربی شکمی می شود.
کد خبر: ۱۲۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴

اگر کودکان به جای خوردن غذای خانه، غذای بیرون را بخورند، این موضوع چه تاثیری روی وزن و سلامت عمومی آنها خواهد گذاشت؟
کد خبر: ۱۱۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

رئیس اتاق بازرگانی تهران بیان کرد:
رئیس اتاق بازرگانی تهران گفت: به ازای هر یک دلار هزینه در دولت الکترونیک 15 دلار صرفه‌جویی صورت خواهد گرفت ما باید رسانه‌ها را برای افشای فساد آزاد بذاریم.
کد خبر: ۹۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸

غلات بدون سبوس دارای قند و کربوهیدرات فراوانی بوده، در حالی که فیبر کمی دارد و موجب افزایش و کاهش ناگهانی قند خون می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲