دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خولیو ولاسکو
کسی به حرف ستاره والیبال گوش نکرد
والیبالی‌ها یک‌بار دیگر سراغ ولاسکو رفتند و این مربی گفته خاطرات خوبی از ایران دارد، اما به ایران برای مربیگری بازنمی‌گردد. همان‌طور که والیبالی‌ها بعد از چند مربی طراز اول دنیا فهمیدند ولاسکو چقدر باارزش بود، بالاخره فوتبالی‌ها هم دیر یا زود به ارزش کی‌روش پی می‌برند.
کد خبر: ۱۸۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

ولاسکو در پیامی ضمن تبریک نوروز به داورزنی و مردم ایران، تاکید کرد که شرایط سختی در جهان به دلیل شیوع و گسترش ویروس کرونا حکمفرماست اما مردم تسلیم نخواهد شد و این بیماری را شکست خواهند داد.
کد خبر: ۱۵۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷