دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری دیابت
متخصصان قلب و عروق می‌گویندحداقل سالی یک بار قند خون و هر چند هفته یک بار، فشارخون خود را چک و کنترل کنید، هم از سلامت این دو مورد مطمئن خواهید بود و هم کلیه‌هایتان از کار نخواهد افتاد.
کد خبر: ۵۴۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

داشتن پوست خشک می‌تواند مشکلات بسیار جدی را برای سلامتی به افراد هشدار دهد، به طور مثال بیماری دیابت با خشکی پوست در ارتباط است.
کد خبر: ۴۷۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳

مصرف بیش از حد هر ماده غذایی برای سلامتی مضر است بنابراین لازم است در مصرف هر ماده غذایی حداعتدال رعایت شود.
کد خبر: ۲۶۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶

مصرف برخی از خوراکی‌ها نه تنها سلامتی شما را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند باعث اختلال در عملکرد اعضای حیاتی بدنتان شود.
کد خبر: ۲۴۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰