دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تکواندو
مراودات ورزشی ایران و بلژیک فقط محدود به فوتبال نمانده است و یک ایرانی به عنوان سرمربی تیم ملی تکواندو ی این کشور اروپایی منصوب شد.
کد خبر: ۲۴۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

استاد ابراهیم ابراهیمی، پیشکسوت تکواندو ی ایران بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در بیمارستان طالقانی آبادان درگذشت.
کد خبر: ۱۲۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

بابلسر- مسابقات تکواندو قهرمانی دختران کشور جام سفیر کره جنوبی با کسب عنوان قهرمانی تیم مازندران در بابلسر به پایان رسید.
کد خبر: ۹۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

تیم شهدای ساری با اقتدار قهرمان بیست و هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام فجر شد
کد خبر: ۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰