دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۰۸
تاریخ انتشار: ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳:۵۹
رئیس هیات شطرنج نکا:
رئیس هیات شطرنج شهرستان نکا، گفت: یکی از بزرگترین مسابقات ریتد در حد بزرگان شطرنج این استان و کشور به زودی در نکا برگزار خواهد شد که توجه تمامی علاقه‌مندان به این هنر ارزشمند را جلب خواهد کرد.
به گزارش آوای خزر از شهرستان نکا، سید مسعود اکبری در گفتگوی اختصاصی با این پایگاه خبری از تدوین تقویم سال 95هیات شطرنج نکا به عنوان یکی از قوی‌ترین تقویم ها در چند سال اخیر نام برد.
وی افزود: پس از اولین و بزرگترین سیمولتانه استان مازندران که با حضور استاد بزرگ شطرنج، احسان قائم مقامی در نکا برگزار شد، مسابقات ریتد درخور و شایسته‌ای نیز در حد بزرگان شطرنج این استان و کشور به زودی در نکا برگزار خواهد شد که توجه تمامی علاقه‌مندان به این هنر ارزشمند را جلب خواهد کرد.
رئیس هیات شطرنج شهرستان نکا گفت: یکی دیگر از  برنامه های این هیأت، برگزاری مسابقات سیمولتانه با نابغه های شطرنج آسیا، قهرمانان حال حاضر بزرگسالان کشور و نوجوانان آسیا و جهان آقایان علیرضا فیروزجاه و آرین غلامی است.
اکبری هدف از قرار دادن این برنامه ها در تقویم تدوین شده سال 95 را اعتلای سطح ورزش شهرستان و معرفی بیشتر رشته اصیل شطرنج و استفاده از ظرفیتهای استان مازندران جهت ایجاد باور به ترقی و پیشرفت عنوان کرد.
انتهای پیام/ 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: