دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - انار
مرغ اناردون یا ناردون یکی از غذاهای خوشمزه در مازندران... است خوراک راتاتویی بدون فر و سالاد انار راتاتویی یک... دارد طرز تهیه خوراک راتاتویی بدون فر و سالاد انار... آش انار آش انار یکی از انواع غذاهای خوشمزه و...
کد خبر: ۵۱۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


سفر به تنها ذخیره‌گاه طبیعی بکر در حاشیه جنوبی خزر/
داخلی و بین المللی باشد https //www avayekhazar ir/000dhx انارستان... شنی و جنگل انار به ساحل رسیدیم به سمت شرق...
کد خبر: ۵۱۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


در راستای رویداد بزرگ پایتخت گردشگری اکو ۲۰۲۲
ماست کدو انار کدو آب پز کدو حلوا که هر...
کد خبر: ۵۰۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


روغن کرچک روغن جوانه گندم روغن کنجد روغن انار روغن...
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


چرخ کرده ۴۰۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط رب انار... انار را داخل یک لیوان آب حل می کنیم و...
کد خبر: ۴۹۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ است...
به گزارش آوای خزر تنوع انار های کشت شده در... زمان مصرف انار قبل از صبحانه است انار علاوه بر... مصرف به صورت میوه به صورت رب انار مربای انار... آب انار و لواشک نیز مورد مصرف قرار می گیرد...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


آوای خزر گزارش می‌دهد
است روستای کوهستان را علاوه بر انار و عسل با...
کد خبر: ۴۹۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


خود نشان دهد آب زرشک و آب انار در کاهش...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال... داده است این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است انار... انار نیز صدق می کند ...
آوای خزر/ انار کالری و چربی کمی دارد اما در... است انار با پتانسیل حمایت از وضعیت سلامتی سیستم ایمنی... روغن هسته انار نیز صدق می کند این ترکیب چه... انار از طریق داروخانه های سراسر کشور قابل تهیه هستند...
کد خبر: ۴۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


خرمای نارس انار شیرین سیب شیرین ادویه های معتدل بنفشه... آلو انار ترش سیب ترش توت فرنگی سنجد زالزالک خیار...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲