دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۸۱۶۴
تاریخ انتشار: ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۰۹:۴۹

سرمربی‌قبلی تیم‌ملی‌ایران با یک باشگاه قرارداد بست

سرمربی سابق تیم‌ ملی والیبال ایران، هدایت تیم باشگاهی زاویرچه لهستان را بر عهده گرفت.

به گزارش آوای خزر، ایگور کولاکوویچ سرمربی سابق تیم ملی والیبال ایران که قرارداد خود را به‌تازگی با فدراسیون ایران فسخ کرده است، با عقد قراردادی دو ساله هدایت تیم والیبال زاویرچه لهستان در فصل ۲۰۲۰-۲۰۲۱ پلاس‌ لیگا را برعهده گرفت. 

کولاکوویچ از سال ۲۰۱۷ هدایت تیم ملی ایران را بر عهده داشت که توانست برای دومین دوره‌ متوالی، سهمیه بازی‌های المپیک را برای والیبال ایران به دست آورد. 

 

انتهای پیام/1005
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار