دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تابناک ورزشی
متاسفانه ریه محمودخان آب آورده بود که پزشکان آن را تخلیه کردند، اما در حال حاضر نیز ایشان وضعیت چندان خوبی ندارد. پزشکان به ما گفتند که برای سلامتی پدرم دعا کنیم
کد خبر: ۲۵۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

نکته عجیب اینکه جهانبخش با رقم انتقال ۲۰ میلیون پوندی به برایتون انگلیس در این فهرست دیده نمی‌شود!
کد خبر: ۲۵۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

محمدرضا خلعتبری در خصوص انتخاب تیم سپاهان اظهار داشت:‌ صحبت‌هایی با محرم نویدکیا انجام دادم و سپاهان را چشم بسته انتخاب کردم. هر کس دیگری هم باشد این پیشنهاد را قبول می‌کند. سپاهان واقعا باشگاه بزرگی است و از بازی کردن در این تیم لذت می‌برم. دو عنوان قهرمانی لیگ و جام حذفی با این تیم داشتم. روزهای خیلی خوبی را سپری کردم و فقط با این تفکر به این تیم آمدم که بتوانم آن روزهای خوب را تکرار کنم و ادامه بدهم.
کد خبر: ۲۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

کمال کامیابی نیا دو روز دیگر قراردادش را با پرسپولیس فسخ می کند.
کد خبر: ۲۵۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

مدیر تیم فوتبال پرسپولیس به مدافع مصدوم این تیم اعلام کرده حق حضور در تمرینات را ندارد.
کد خبر: ۲۵۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

AFC شکایت تیم النصر عربستان را رد کرده است و رای صادره امروز رسما اعلام و ابلاغ شد.
کد خبر: ۲۵۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸

رای پرونده شکایت پرسپولیس از امیر و هوتن قلعه نویی صادر شده است.
کد خبر: ۲۵۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

مالک باشگاه شهرخودرو مشهد که در تامین معمولی ترین نیازهای تیمش مشکل پیدا کرده و بسیاری از ستاره‌های اصلی از این نیم جدا شده اند، حالا از برنامه سه ساله برای قهرمانی لیگ برتر می گوید.
کد خبر: ۲۴۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

هواداران تیم الهلال که تیم‌شان به دلیل تعداد بالای کرونایی‌ها از لیگ قهرمانان آسیا حذف شد، پس از حذف رقیب داخلی خود از لیگ آسیا توسط پرسپولیس با انتشار تصاویر و ویدیو به جشن و شادی در شبکه‌های اجتماعی پرداختند. آنها آسیا را تخصص تیم خود دانستند و به این تیم پرستاره بابت شکست امشب طعنه زدند
کد خبر: ۲۴۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

پرسپولیس ایران با عبور از تیم تا دندان مسلح النصر عربستان، به فینال لیگ قهرمانان آسیا راه یافت.
کد خبر: ۲۴۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

تیم پرسپولیس در نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا 2020 به مصاف النصر عربستان رفت. این بازی در وقت های قانونی و اضافه با نتیجه تساوی یک بر یک به پایان رسید.
کد خبر: ۲۴۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

مراودات ورزشی ایران و بلژیک فقط محدود به فوتبال نمانده است و یک ایرانی به عنوان سرمربی تیم ملی تکواندوی این کشور اروپایی منصوب شد.
کد خبر: ۲۴۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

بازیکن قدیمی و پیشکسوت فوتبالی باشگاه استقلال یا تاج سابق، براثر سکته دار فانی را وداع گفت.
کد خبر: ۲۴۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

آرسن ونگر (رئیس توسعه جهانی فوتبال) در وبینار دانش افزایی فدراسیون فوتبال عنوان کرد: ایران کشور بزرگی با استعدادهاى زیاد است و مربیان خوبى در این کشور حضور دارند که نیاز است در مسیر آموزش و پیشرفت دائمی قرار داشته باشند. در فیفا ما مسئول این هستیم که پتانسیل‌ کشور‌ها را بالا ببریم و هدف ما در یاری رساندن به فدراسیون ها است.
کد خبر: ۲۴۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

شنیده ها حاکی از آن است که علیرضا منصوریان سرمربی سابق تیم های فوتبال استقلال و ذوب آهن اصفهان یکی از گزینه‌های هدایت تیم تراکتور برای فصل آینده لیگ برتر فوتبال، بامسئولان این باشگاه به توافقات نهایی رسیده است و به احتمال زیاد امشب با سرخپوشان تبریزی قرارداد می‌بندد.
کد خبر: ۲۴۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

فدراسیون فوتبال ایران تا ساعاتی دیگر به پایان مهلت دوم فیفا برای ارسال پاسخ درباره دخالت نهادهای قضایی و نظارتی در امور فوتبال می‌رسد.
کد خبر: ۲۳۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

ستاره کلمبیایی با قراردادی ۲۲ میلیون یورویی به اورتون پیوست.
کد خبر: ۲۳۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

قرارداد شهباززاده با باشگاه سپاهان در آستانه لیگ قهرمانان آسیا تمدید شد تا بازیکن مورد علاقه قلعه نویی زردپوش بماند.
کد خبر: ۲۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

مسعود شجاعی و اشکان دژاگه دو بازیکن باتجربه تیم ملی فوتبال ایران و این فصل تراکتور بعد از فتح جام حذفی گفتند که فصل آینده با تیم تبریزی می‌مانند.
کد خبر: ۲۳۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴

نشست اعضای هیات رئیسه فدراسیون فوتبال امروز با حضور حیدر بهاروند سرپرست، مهدی محمد نبی دبیرکل، علی کفاشیان، محمود اسلامیان، عبدالکاظم طالقانی، هدایت ممبینی، محمود شیعی، فریدون اصفهانیان و لیلا صوفی زاده در دفتر ریاست فدراسیون برگزار شد.
کد خبر: ۲۳۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲