آخرین اخبار

خوردنی های مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

به گزارش آوای خزر، یک متخصص تغذیه در آمریکا در این باره می گوید: مردم می توانند با مصرف پنج نوع ماده غذایی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش...

آخرین اخبار

کشف مکانی ایمن برای زندگی در کهکشان راه شیری

به گزارش آوای خزر، اگرچه ممکن است شگفت‌انگیز باشد اما زمین نیز در مکان ایده‌آل زندگی در کهکشان راه شیری قرار نگرفته است. نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که...

آخرین اخبار

عکس | گوریل‌های جنگلی

گوریل کوهی یکی دو زیرگونه گوریل‌های شرقی است و پارک ملی حفاظت‌شده بویندی در اوگاندا یکی از تنها دو جای جهان است که این جانور در آن یافت می‌شود. AP...

آخرین اخبار

چه غذا‌هایی مانع از ابتلا به کرونا و مرگ می‌شوند؟

به گزارش آوای خزر، به نقل از شاشه نیوز، مطالعات جدید نشان داده است که مصرف زیاد پلی فنول می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند و از ابتلای حاد به...

آخرین اخبار

غذاهای ایده‌آل برای از دست دادن وزن

به گزارش آوای خزر، متخصص تغذیه النا کالن در مقاله‌ای غذاهایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه‌وزن مصرف شوند. وی خاطرنشان کرد: ممنوعیت‌های شدید منجر...

آخرین اخبار

چه قدر طول می‌کشد تا دور ماه قدم بزنیم؟

به گزارش آوای خزر، این پاسخ به عوامل بی‌شماری از جمله سرعت شما در پیاده‌روی و نقشه‌یابی بستگی دارد. در واقع چنین سفری به دور ماه می‌تواند بیش از یک...

آخرین اخبار

عکس| رژه مومیایی‌ها

Anadolu Agency/Getty Images انتهای پیام/۱۰۰۵

آخرین اخبار

فواید و ضررهای کافئین را برای ورزشکاران بشناسید

به گزارش آوای خزر، متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک...

آخرین اخبار

غذاهایی که موجب بی‌خوابی می‌شوند

به گزارش آوای خزر، به نقل از اسپوتنیک، بر اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می‌خوریم در عصر مفید نخواهند بود. واقعیت این است که...

آخرین اخبار

اگر احساس افسردگی می‌کنید این راهکار را حتما امتحان کنید

به گزارش آوای خزر، به نقل از The guardian، زمانی که از نظر روحی احساس خوبی ندارید و مدام با خود در کشمکش و جدل هستید، فعالیت بدنی شاید آخرین...