دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۸۱۸۶
تاریخ انتشار: ۱۲ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۴:۰۹

مدال های طلای کاروان ایران دورقمی شد | قهرمانی حامد امیری در پارالمپیک

نماینده پارا دوومیدانی ایران موفق شد دهمین مدال طلای کاروان ایران را در بازی های پارالمپیک توکیو کسب کند.

به گزارش آوای خزر، رقابت های دوومیدانی بازی‌های پارالمپیک توکیو در ماده  پرتاب نیزه کلاس  f۵۴ برگزارشد و حامد امیری نماینده ایران در این رشته با پنج ورزشکار دیگر به رقابت پرداخت و در پایان مدال طلا را کسب کرد.

 امیری با رکورد ۳۱.۳۵ علاوه بر مدال طلا، رکورد پارالمپیک توکیو را نیز شکست. تعداد مدال های طلای کاروان نیز دو رقمی و به عدد ۱۰ رسید.

*رکوردهای نماینده ایران به شرح زیر است:

پرتاب اول: ۳۱.۲۷
پرتاب دوم: ۲۹.۴۹
پرتاب سوم: ۲۹.۹۹
پرتاب چهارم: ۳۱.۳۵
پرتاب پنجم:۲۸.۱۶
پرتاب ششم: خطا

در رقابت‌های پرتاب نیزه کلاس f۵۴، الکسی از روسیه با حدنصاب ۳۱.۱۹ به مدال نقره رسید و ورزشکار آمریکایی با ۳۱.۰۹ مدال برنز را کسب کرد.

نظرات شما