دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح

مسابقات قهرمانی کشتی آزاد کارگران ایران به میزبانی مازندران - بابل

مسابقات قهرمانی کشتی آزاد کارگران ایران به میزبانی هیات کشتی کارگران مازندران در بابل با حضور ۱۷ استان برگزار شد و با قهرمانی تهران، نایب قهرمانی مازندران و سومی گلستان پایان یافت.
تاریخ انتشار : ۲۱ مهر ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۸
کد خبر: ۵۴۸۴۹

به گزارش آوای خزر از بابل، مسابقات قهرمانی کشتی آزاد کارگران ایران به میزبانی هیات کشتی کارگران مازندران در بابل با حضور ۱۷ استان برگزار شد. در این رقابت‌ها استان تهران به مقام نخست دست یافت. مازندران در جایگاه دوم ایستاد و تیم گلستان به مقام سوم رسید.

در این رقابت‌ها محمد معصومی، سید محسن رستمکلایی، بهزاد محمودی، علی باقری مدیرکل تعاون، عباس حاجی‌کناری، مسوولان ورزش کارگران مازندران به‌ویژه بابل، نمایندگان بابل، فرماندار بابل، حسن حمیدی رئیس فدراسیون کشتی کارگران ایران حضور داشتند.

در حاشیه این مسابقات از حاج شعبان وفایی‌نژاد بیشکسوت کشتی، عباس حاج‌کناری قهرمان سابق کشتی جهان، مربی تیم ملی کشتی آزاد کشور و از ابراهیم فلاح عکاس پیشکسوت تجلیل شد.

نظرات شما
captcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد