دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سرماخوردگی
سیر کهنه می‌تواند سیستم ایمنی را تا حدی تقویت کند. شواهدی علمی مبنی بر این وجود ندارد که سیر بتواند جلوی سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی را بگیرد اما می‌تواند طول مدت این بیماری‌ها را کاهش دهد. ضمناً، سیر کهنه دارای فواید دیگری برای سلامتی نیز هست.
کد خبر: ۳۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید؛ حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید.
کد خبر: ۲۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

کد خبر: ۲۷۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

تب اغلب زمانی رخ می دهد که بدن در حال مبارزه با یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد. هیپوتالاموس، ناحیه ای در مغز که به عنوان ترموستات بدن عمل می کند، با افزایش دمای بدن به عفونت واکنش نشان می دهد.
کد خبر: ۲۶۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲

با آغاز تدریجی فصل سرما و امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا و همچنین شیوع انواع ویروس‌های تنفسی در فصول سرد سال، نگرانی‌های موجود در ارتباط با همزمانی با پاندمی کرونا بیشتر شده و ضرورت شناسایی نوع ویروس و بیماری در ابتدای بروز علائم را برای افراد بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

چای گرم همراه با عسل می تواند به تسکین گلوی خراشیده شما کمک کند. مایعات گرم به پاکسازی مخاط در سینه و سینوس ها کمک می کنند و عسل دارای خواص طبیعی ضد باکتری است که ممکن است به مبارزه با عفونت کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱

سرماخوردگی و آنفولانزا از بیماری‌ هایی است که هر ساله در فصول خاصی، گریبان‌ گیر بسیاری از افراد می‌ شود. سرفه که یکی از معضلات اصلی این بیماری ها است، با راهکارهای خانگی تا حد زیادی قابل‌ت سکین است.
کد خبر: ۲۴۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

با نزدیک شدن به فصل پاییز سیستم بهداشت عمومی به دلیل آغاز سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی نگران شده است.
کد خبر: ۲۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

ورود ویوس کرونا به بدن با واکنش هایی همراه است که در واقع نوعی فعالسازی سیستم دفاعی است و در ادامه به این واکنش ها اشاره می شود.
کد خبر: ۲۲۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

متخصص بیماری های عفونی مطرح کرد؛
یک متخصص بیماری‌های عفونی، در مورد ابتلای مجدد بهبودیافتگان کرونا، گفت: امکان ابتلای مجدد افراد بهبود یافته وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

از علائم آنفلوآنزا می تواند تب، سرفه، گلودرد، گرفتگی بینی، درد و احساس سرما باشد.
کد خبر: ۱۸۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

به‌گفته یک ویروس شناس پزشکی با پیش بینی سرانجام اپیدمی کرونا در صورتیکه واکسن کشف نشود نهایت اپیدمی کرونا به اینجا ختم می‌شود که حدود ۲ تا ۳ سال آینده با ابتلای درصد بالایی از افراد جوامع یک ایمنی فراگیر نسبت به ویروس کووید ۱۹ در کره زمین اتفاق می‌افتد و این ویروس نیز مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی به یک بیماری عادی و شناخته شده تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۷۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

مکمل‌های ویتامین D محافظی در برابر سرماخوردگی:
حتماً تاکنون بر اساس تجربه دریافته‌اید که همه‌ساله و با پایان زمستان و فرارسیدن بهار، به میزان بیشتری مریض شده و سرما می‌خورید. این اتفاق صرفاً برای شما رخ نداده و بیشترین میزان سرماخوردگی در فصل‌های پائیز و بهار رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آن‌ها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

حالا که ویروس کرونا هر لحظه به ما نزدیک‌تر می‌شود و سرمای زمستان هم زمینه انواع سرماخوردگی ‌ها و ویروس‌ها را فراهم کرده، بهترین راه پیشگیری و مراقبت از خودمان است. علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، غذاهایی که می‌خوریم هم اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

کد خبر: ۱۰۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

یک متخصص طب سنتی درباره راهکارهای ساده و خانگی مهار کردن آبریزش بینی توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۹۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

آنفلوآنزا و سرماخوردگی دارای برخی علائم شبیه به هم هستند و این شرایط می تواند اغلب موجب سردرگمی بیمار شود.
کد خبر: ۹۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

درمان سرماخوردگی در یک روز! با این راهکارها خیلی زود از شر سرماخوردگی خلاص شوید.
کد خبر: ۸۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

 سوزش گلو علت های مختلفی دارد که معمولا با روش های خانگی درمان می شوند، در ادامه به مهم ترین علل سوزش گلو و روش هایی برای درمان خانگی آن اشاره می شود
کد خبر: ۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵