دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصطفی داننده
ببیننده امروز پدر سالار، با توجه به شرایط امروز این سریال را می‌بیند، به این نتیجه می‌رسد با وجود گرانی کجا بهتر از خانه پدر شوهر برای زندگی؟
کد خبر: ۱۴۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

یادداشت/
دوشنبه تمام جاده‌های منتهی به شمال قفل بودند و جمعه تمام جاده‌های منتهی به تهران قفل هستند و این داستانی است که هر سال تکرار می‌شود.سفر رفتن در ایران احتیاج به فرهنگ‌سازی دارد.
کد خبر: ۴۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷

یادداشت/
این پسر و امثال او، احترام را دیده‌اند. آنها دیده‌اند وقی پدر پولدارشان وارد جایی می‌شود، همه به او احترام می‌گذارند و تا کمر برایش خم می‌شوند. آنها دیده‌اند که ثروت در جامعه به مراتب بهتر از علم است. آنها می‌بینند بسیاری از آنهایی که به سراغ علم رفتند، هشت‌شان گرو نه‌شان است و آنهایی که به دنبال ثروت رفتند نان‌شان در روغن است.
کد خبر: ۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

یادداشت/مصطفی داننده
بازیکنان تیم ملی اگر فوتبال بازی کردن بلد نباشند باید آنها را مواخذه کرد نه اینکه چون سرود ملی را اشتباه خواندند آنها را به صلابه بکشیم.
کد خبر: ۳۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

یادداشت/مصطفی داننده
حضرت علی می‌گوید:«آن گونه که نزد ستمگرانِ تندخو، از خود مراقبت می‌کنید تا خشم آنان، متوجه شما نشود با من رفتار نکنید. از برخورد همراه با ظاهرسازی و مدارات بپرهیزید و خیال نکنید اگر سخن حقی به من گفته شود، قبول آن، بر من سنگینی خواهد کرد و یا اینکه خودبزرگ بین باشم».
کد خبر: ۳۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

یادداشت/مصطفی داننده
این روزها مومیایی که می‌گویند رضا شاه است و از دل خاک سر بر آورده، بسیاری را به یاد شیخ صادق خلخالی انداخته است. همه سعی می‌کنند کاسه و کوزه‌های تاریخ را بر سر این شیخ رخت بر بسته از دنیا بشکنند.
کد خبر: ۲۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

یادداشت /مصطفی داننده
کد خبر: ۲۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷

یادداشت/مصطفی داننده
اتوبوس،راهیان نور، دانش آموز،، سرباز، مردم عادی، تصادف. شنیدن این کلمات برای ما عادی شده است. اصلا گویی هر سال سهمیه‌ای اینچنین داریم. اتوبوس نباشد، بخاری مدرسه است، بخاری نباشد قطار است و...
کد خبر: ۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱

یادداشت/مصطفی داننده
کد خبر: ۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶

یادداشت/مصطفی داننده
« پیاده روی اربعین» پیاده روی که نمی‌شود از آن نوشت و باید آن را دید تا عظمتش را درک کرد. اربعین سوغات عشق است. عشق یک خواهر به یک برادر و همین عشق باعث شده است کاروان عشق از دور و نزدیک به شهر عشق سفر کند تا لبخند رضایت یار را ببیند. پیاده روی اربعین مشق عشق است.
کد خبر: ۲۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸

سیاسی/
سید حسن خمینی در این سال‌ها در قامت حامی روحانی وارد صحنه شده است. این حضور بعد از درگذشت آیت‌الله هاشمی پررنگ تر شده است.
کد خبر: ۱۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
دولت در حال انجام فعالیت‌های عادی خود است. حالا این فعالیت به چشم دلواپسان انتخاباتی می‌آید مشکل روحانی و دولت نیست بلکه مشکل دلواپسان است.
کد خبر: ۱۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
روحانی اگر می‌خواهد گفتمان اعتدال تداوم داشته باشد باید کمی محافظه کاری را کنار بگذارد و بی‌پرواتر با دلواپسان برخورد کند. تنها کسی که می‌تواند به روحانی کمک کند خود اوست. او می‌تواند تلخی‌ها 95 را با پیروزی در انتخابات 96 شیرین کند.
کد خبر: ۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
اصولگرایان در انتخابات ریاست جمهوری سال 96 با این دو بحران روبرو هستند؛ سبد رأیی یکسان و عدم محبوبیت. آنها اگر نتوانند این دو مسئله را حل کنند قطعاً بازنده رقابت با روحانی خواهند شد.
کد خبر: ۱۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
نزدیکی به اروپا و اطمینان دادن به اروپایی ها برای سرمایه گذاری در ایران می‌تواند تهدید ترامپ را تبدیل به یک فرصت بزرگ کند.
کد خبر: ۱۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
مراسم تشییع پیکر آیت‌الله هاشمی با حضور گسترده مردم انجام شد و یار دیرین امام در کنار امام آرمید. از زمان اعلام خبر فوت آیت‌الله تا زمان دفن او رفتار بسیار در قبال مرحوم هاشمی تغییر کرد.
کد خبر: ۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
«برجام» مهمترین دستاورد حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران است که باید حفظ شود.
کد خبر: ۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
تیم‌های شمالی لیگ یک فوتبال ایران با اینکه در صدر جدول این مسابقات قرار دارند اما از نظر اقتصادی حال و روز خوبی ندارند. این حال بد به خاطر عدم توجه مسئولان عالی دو استان مازندران و گیلان است.
کد خبر: ۱۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

اختصاصی آوای خزر/
بهترین مردم دنیا، بافرهنگ ترین آدم‌های روی زمین، بهترین تماشاگران و ...» اما آیا ما واقعا بافرهنگ ترین و بهترین مردم دنیا هستیم؟
کد خبر: ۱۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

یادداشت/اختصاصی آوای خزر
امروزه قدرت شبکه‎های اجتماعی که به ابزاری توانمند در دنیای رسانه تبدیل شده‎اند، بر هیچ یک از ما پوشیده نیست و برای تأیید این قدرت، انتشار تصاویری از سیلی زدن یک مأمور شهرداری به پیرزن دستفروش کافیست.
کد خبر: ۱۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳