دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۱۳۱۹
تاریخ انتشار: ۰۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۰

4 اشتباه بزرگ از خواستگاری تا ازدواج

سخنگوی وزارت بهداشت آخرین موارد بروز و فوتی ناشی از کرونا در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته را اعلام کرد. انتخاب موفقیت‌آمیز همسر مستلزم گذراندن سه مرحله انتخاب اولیه، دوره شناخت و تصمیم‌گیری نهایی در مورد اوست. با قرار دادن زمان مناسب برای سیر این مراحل و انجام ندادن این اشتباهات، شانس یک ازدواج موفق را از خود نگیرید.

به گزارش آوای خزر، هنگامی‌که افراد در حال شناخت یکدیگر هستند‌، خانواده‌ها در تدارک جشن و تهیه جهیزیه و ... هستند. این باعث می‌شود جوان‌ها خود را در معرض یک عمل انجام شده ببینند و دوره شناخت کارکرد واقعی و اصلی خودش را از دست بدهد.


آسان‌گیری نابه‌جا
زن یا مرد جوان از برخی رفتار ناشایست فرد مقابل و یا مشکلات ارتباطی‌اش شک می­‌کند ولی این شک‌ها را نادیده می‌گیرد. نسبت به مواردی مثل گرایش فرد به مواد‌ مخدر، وابستگی‌ بسیار به خانواده، خسّت، عدم‌کنترل خشم، داشتن همنشینان ناشایست و تفاوت‌های عمیق و وسیع فرهنگی و فردی باید حساس بود. دقت کنید که این موارد به‌سادگی قابل چشم پوشی نیست و زیر یک سقف رفتن مشکلی را حل نمی‌کند.

بهتر است انجام آزمایش‌های پزشکی‌، پیش از آغاز مرحله شناخت مورد توجه قرار گیرد‌. گاه غفلت از این امر پیامدهای رنج‌آور و یا جبران‌ناپذیری را به‌دنبال می‌آورد


نداشتن توانایی تفکیک مسائل
معاشرت محدود در دوره شناخت‌، وابستگی و تعلق خاطر ایجاد می‌کند. این وابستگی و تعلق خاطر‌، زمانی دردسرساز می‌شود که دو نفر متوجه می‌شوند مشکلات جدی در رابطه‌شان دارند، اما به‌دلیل بندهای احساسی قادر به تصمیم‌گیری عاقلانه نیستند‌. در این شرایط باید مسائل احساسی و عقلی را از هم تفکیک کرد و یادآور شد که برای ‌تن ندادن به زندگی فرسایشی و قربانی نشدن به‌دلیل ازدواج اشتباه، باید دوره نقاهت روحی و احساسی و رنج دل کندن را تاب آورد.

به تأخیر انداختن آزمایش‌های پزشکی‌
بهتر است انجام آزمایش‌های پزشکی‌، پیش از آغاز مرحله شناخت مورد توجه قرار گیرد‌. گاه غفلت از این امر پیامدهای رنج‌آور و یا جبران‌ناپذیری را به‌دنبال می‌آورد. مثلا زمانی که زوج جوان پس از اطمینان یافتن از هماهنگی و توافق فکری و فرهنگی و ایجاد وابستگی و باور به یکدیگر‌، نتیجه منفی آزمایش را مانع ازدواج خود می‌بینند./تبیان

انتهای پیام/1005

 

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار