دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۵۴۱۰
تاریخ انتشار: ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۱:۱۱
عالیه زمانی نماینده ساری و میاندورود در مراسم معارفه رئیس ورزش‌های دانشگاهی ساری:

ورزش در مسیر ورزش باشد/جامعه دانشگاهی ورزش را مدنظر قرار دهد

نماینده مردم ساری و میاندورود با بیان اینکه ورزش باید در مسیر ورزش باشد، گفت: توجه بیشتر به بحث ورزش در دستور کار جامعه دانشگاهی قرار بگیرد.

به گزارش آوای خزر، عالیه زمانی در جمع اعضای هیات ورزش‌های دانشگاهی ضمن تقدیر از انسجام و همدلی و با برنامه بودن هیات ورزش‌های دانشگاهی، به نقش ورزش در سلامتی، اتحاد و همدلی در جامعه اشاره کرد و اظهار داشت: با لحاظ کردن اولویت‌ها و با برنامه‌ریزی و با نگاه آینده نگری که در برنامه‌ها وجود دارد، می‌شود کار‌های بسیار خوبی را در حوزه ورزش انجام داد و قدم‌های اساسی ترسیم کرد.

وی با بیان اینکه توجه ویژه به بحث ورزش یک تکلیف برای ماست که باید انجام شود، گفت: اعتقادم این است که اینها مباحثی است که ما هرچقدر درون آن کار انجام دهیم و هرچقدر وقت بگذاریم، هم جامعه را در شرایط فعلی به سمت سلامت جسمانی، روان و سلامت معنوی می‌بریم و هم آینده‌نگرانه در خصوص جامعه فردای‌مان قدم برمی‌داریم.

زمانی تاکید داشت: در حوزه ورزش، با نگاه‌های متفاوتی که وجود دارد، اعتقاد دارم ورزش باید واقعا در مسیر ورزش باشد و آن اثربخشی خودش را در سلامت جسم و جان بگذارد. از همه مهمتر، ورزش تقویت صبوری، تقویت همدلی و تقویت مهربانی‌ها است و می‌تواند جایگاهی باشد که جامعه را به سمت امید و شکوفایی بیشتر ببرد..

نماینده مردم ساری و میاندورود در مجلس شورای اسلامی ضمن تقدیر از اتحاد و همدلی در ورزش‌های دانشگاهی، به اهمیت ورزش در دانشگاه‌ها اشاره کرد و خاطرنشان کرد: تا جایی که امکان‌پذیر باشد، ورزش‌های دانشگاهی را حمایت خواهیم کرد و مرا به عنوان یک معلم دانشگاه، عضوی از مجموعه خودتان بدانید و در هر مقوله‌ای با ظرفیت حقوقی‌ای که دارم، در خدمت شما و مجموعه ورزش دانشگاهی خواهم بود.

وی به اهمیت ورزش همگانی اشاره کرد و با بیان اینکه، ورزش همگانی پیش از اینکه مقوله ورزشی باشد یک موضوع فرهنگی است، اظهار کرد: ورزش همگانی در فرهنگ‌سازی نقش مؤثر و کلیدی دارد و موجبات شور و شعف و نشاط می‌شود و جامعه دانشگاهی و دانشجویان باید به این باور برسند که در همه ایام زندگی فعالیت و تحرک بدنی را مدنظر قرار دهند.

زمانی بیان داشت: امیدواریم در سال جدید بتوانیم در کنار هم قدم‌های مثبت و اساسی برداریم و بتوانیم باور‌ها و امید‌ها را بیشتر کنیم.

ورزش در مسیر ورزش باشد/جامعه دانشگاهی ورزش را مدنظر قرار دهد

لزوم توجه انجمن‌ها به بحث همگانی ورزش در دانشگاه‌ها

رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی استان مازندران نیز در حاشیه مراسم معرفی روسای انجمن‌های ورزشی هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری، اظهار داشت: تمامی رشته‌های ورزشی در هیات ورزش‌های دانشگاهی باید فعال شود و همین موضوع سبب شده تا خانواده بزرگی را در ورزش دانشگاهی شاهد باشیم.

حسین ذبیحی به لزوم برنامه‌ریزی در حوزه انجمن‌ها برای اجرای برنامه‌های متنوع ورزشی در سطح دانشگاه‌ها اشاره کرد و افزود: جامعه دانشگاهی و دانشجویان باید به این باور برسند که در همه ایام زندگی فعالیت و تحرک بدنی را مدنظر قرار دهند و فعالیت بدنی منحصر به مسابقات نباشد به همین منظور لازم است انجمن‌ها در بحث همگانی هم تلاش ویژه داشته باشند.

وی در بخش دیگری از سخنان خود خاطرنشان کرد: بر این باورم که ورزش همگانی با تلاش مسؤولان دانشگاه‌ها در چند سال اخیر موقعیت مناسبی در سراسر دانشگاه‌های کشور برای جامعه دانشجویی به وجود آورده است که امیدوارم جامعه دانشجویی از اقبال گسترده برخوردار شود.

رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی استان مازندران با اشاره به اهمیت و نقش مهم ورزش در سلامت جسم و روح انسان گفت: ورزش باید در سبد فرهنگی جامعه آموزش عالی پررنگ باشد، چرا که عقل سالم در بدن سالم است و جامعه ورزش دانشگاهی برای پویایی و سرزندگی، نیازمند توجه دانشگاهیان به موضوع ورزش است.

ذبیحی تاکید داشت: از تمامی طرح‌ها و ایده‌ها برای اجرای برنامه‌های فرهنگی ورزشی در سطح دانشگاه‌ها استقبال خواهیم کرد و امیدواریم انجمن‌ها با برنامه ریزی صحیح باعث فعال شدن تمامی رشته‌ها در سطح دانشگاه‌ها شوند.

ورزش در مسیر ورزش باشد/جامعه دانشگاهی ورزش را مدنظر قرار دهد

فعالیت ۴۰ هزار دانشجو در مرکز مازندران

رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری گفت: شهرستان ساری بیشترین دانشگاه را در سطح استان دارد که حدود ۴۰ هزار دانشجو در این شهر حضور دارند.

مهدی رضی از ظرفیت بالای ورزش دانشگاهی در مرکز استان گفت و اظهار داشت: در بین شهر‌های مختلف استان، شهرستان ساری بیشترین سهم را در بین دانشگاه‌ها دارد که این موضوع وظایف ما را سنگین‌تر می‌کند.

وی با بیان اینکه انتخاب روسای انجمن‌ها از بین فعال‌ترین نفرات از درون هیات‌های استانی و شهرستانی بود، افزود: نیاز است با برنامه‌ریزی هدفمند، تمامی رشته‌ها را در دانشگاه‌ها فعال و پررنگ کرد، ورزش‌های دانشگاهی نقش تاثیرگذار در انتخابات مجامع هیات‌های ورزشی دارد و در این مجامع حق رای دارد.

رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی شهرستان ساری خواستار توجه ویژه به بحث همگانی کردن ورزش در دانشگاه‌ها شد و بیان داشت: انتظار داریم انجمن‌ها تمامی رویداد‌های خودشان را در اماکن ورزشی دانشگاه‌ها برگزار کنند. فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی یک فدراسیون بین المللی است که ما به عنوان هیات شهرستانی در پیشبرد اهداف آن حمایت‌های لازم را از سوی هیات استان و فدراسیون داریم.

رضی با بیان اینکه، برای اینکه دانشجویان بتوانند افراد مؤثر و مفیدی در جامعه باشند باید علاوه بر سلامت روان از سلامت جسم نیز برخوردار شوند که یکی از ارکان سلامت جسم، ورزش و تربیت بدنی است، افزود: امیدوار هستم با برنامه‌های جدیدی که از سوی انجمن‌ها ارائه شده، شاهد رویداد و تحول خوب در عرصه ورزش به ویژه ورزش دانشگاهی باشیم.

به گزارش خبرنگار ما، در حاشیه این جلسه، روسای انجمن‌های ورزشی هیات ورزش‌های دانشگاهی با حضور نماینده مردم ساری و میاندورود، معرفی شدند.

انتهای پیام/۱۰۰۴/

خبرنگار: زهرا شریفی | دبیر: آزاده بابانژاد
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار