دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبک زندگی
زن و شوهر برای بقای زندگی مشترک خود باید به تعهدات یکدیگر پایبند بوده و از بی‌اعتمادی در روابط زناشویی بپرهیزند.
کد خبر: ۲۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است اگر انگلیسی‌ها زندگی سالم‌تری داشته باشند، روزانه از تشخیص ۴۰۰ سرطان کاسته می‌شود.
کد خبر: ۱۴۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹

رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، از مردم خواست تا سبک زندگی جدید خود را برای سه ماه برنامه ریزی کنند.
کد خبر: ۱۳۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸

بچه‌ها به دلیل خاصی سرپیچی و ستیزه جویی می‌کنند و اگر این رفتار از همان اول کنترل نشود، می‌تواند تبدیل به کابوسی وحشتناک برای پدر و مادر شود. توصیه‌هایی برای شما والدین داریم تا پیش از اینکه کاسه صبرتان لبریز شود، کودک نافرمان‌تان (و البته ذهن‌تان) را کنترل کنید.
کد خبر: ۸۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

یکی از زیباترین و دلنشین‌ترین بخش‌های ایران که تقریباً تمام گردشگران داخلی و خارجی عاشق آن هستند، نوار شمالی کشور استدر این مطلب نیز تصمیم داریم به استان گیلان و بخشی از خراسان شمالی برویم و شما را با جاذبه گردشگری فوق‌العاده‌ای به نام ترکمن صحرا آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲

احتمالاً همه‌ی ما داستان شهر خیالی آتلانتیس را شنیده ایم. شهری افسانه‌ای و بزرگ که در زیر آب غرق شده بود. اما بر خلاف این جزیره‌ی افسانه‌ای و خیالی، چندین شهر گمشده‌ی واقعی وجود دارند که توسط آب به طور کامل پوشیده شده اند و به طور اتفاقی کشف شده اند. در ادامه با برترین‌ها همراه باشید تا به معرفی شهر‌های باستانی گمشده در زیر آب بپردازیم.
کد خبر: ۷۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

در این مطلب می‌خواهیم دکوراسیون خانه مجردی محمد سعید نبی زاده در تهران را معرفی کنیم که با توجه به حرفه خود در سینما با طراحی داخلی منزل را تکمیل کرده است.
کد خبر: ۵۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

شیر به دلایل متعدد دچار آلودگی می‌شود. در ادامه به معرفی انواع آلاینده‌های شیر و روش‌های شناسایی آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱