دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کشتی آزاد
ایرانسل در ادامه حمایت‌های گسترده  از تیم‌ها و رقابت‌های ورزشی، از تیم کشتی لیگ برتری «ستارگان ساری» برای دومین سال متوالی حمایت کرد.
کد خبر: ۵۰۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

در دومین روز مسابقات قهرمانی کشتی آزاد آسیا کشتی‌گیران ایرانی رقابت‌های خود را با برد پشت سر گذاشتند و به احتمال فراوان در این دوره با گرفتن بیشترین مدال طلا از مسابقات رکوردشکنی می‌کند.
کد خبر: ۴۶۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

دومین روز از رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی جوانان جهان در روسیه با صعود چهار نماینده ایران به نیمه نهایی پیگیری شد.
کد خبر: ۳۷۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد شیوه ارزیابی سه وزن در چرخه انتخابی تیم ملی برای حضور در رقابت های جهانی ۲۰۲۱ نروژ را اعلام کرد.
کد خبر: ۳۵۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

تیم ملی کشتی آزاد ایران با حمایت همراه اول راهی مسابقات آسیایی شد و با قهرمانی به کار خود پایان داد.
کد خبر: ۳۲۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

بحث جنجالی قرارداد هم زمان دو آزادکار تیم منحل شده دریاچه ارومیه با تیم های استقلال و هیات کشتی قائمشهر، سرانجام با اعلام رای کمیته انضباطی فدراسیون کشتی خاتمه یافت.
کد خبر: ۲۴۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

دارنده مدال‌های نقره و برنز کشتی آزاد جهان با توجه به روند مطلوب درمانی بعد از عمل جراحی می‌تواند با قدرت به میدان بازگردد.
کد خبر: ۱۸۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴

با توجه به آسیب دیدگی شدید چندی پیش حسن یزدانی و علیرضا کریمی، لغو برگزاری المپیک در تابستان ۲۰۲۰، فرصت مناسبی را برای بازگشت این ۲ کشتی‌گیر به روز‌های اوج فراهم خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

پنج کشتی گیر مازندرانی به همراه تیم ملی کشتی آزاد به رقابتهای جهانی قزاقستان اعزام شدند.
کد خبر: ۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶