دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طول عمر
اهمیت حفظ سلامت دندان‌ها به حدی است که اخیرا در یکی از معتبرترین مجلات علمی، ارتباط میان حفظ سلامت دندان‌ها با طول عمر مورد تایید قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۰۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۴۵۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲

لپ تاپ نیز یک محصول الکترونیکی با طول عمر ی مشخص است؛ از مانیتور گرفته تا صفحه کلید همگی در خطر خرابی قرار دارند.
کد خبر: ۳۸۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

پرسش‌هایی مطرح است درباره اینکه آیا واقعاً نمک برای همه ما بد است؟ این تردید‌ها بعد از مقاله‌ای که اخیراً در نشریه «یوروپین هارت» منتشر شد، قوت بیشتری پیدا کرده است. نویسنده این مقاله که پیش‌از‌این خود از طرفداران کم کردنِ مصرف نمک بوده است؛ می‌گوید نتایج این پژوهش خودش را نیز «شگفت‌زده» کرده است
کد خبر: ۳۶۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

پژوهش‌ها هر روز بیشتر از قبل نشان می‌دهند که خوردن بیش از حد گوشت قرمز، سلامتی را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۳۶۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

پیش بینی تحقیق جدید؛
تحقیقات جدید پیش بینی می کند در این قرن برخی افراد در جهان جشن تولد ۱۳۰ سالگی شان را جشن می گیرند.
کد خبر: ۳۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

کشفی جدید در حوزه تعیین سن زیستی؛
حداکثر سنی که یک انسان می‌تواند به آن برسد، همیشه موضوعی چالش برانگیز در دنیای علم بوده است. حالا محققان بین المللی با استفاده از یک شاخص جدید، محدوده جالبی را برای سن انسان تعیین کرده‌اند.
کد خبر: ۳۴۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: شیره توت یک نوشیدنی بسیار مطلوب به ویژه برای کودکان برای درمان کم خونی است و می‌تواند در بسیاری از مواد غذایی به عنوان محصول فراسودمند فاقد شکر و ویژه افراد دیابتی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۳۳۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

بشر همواره به دنبال جاودانه ماندن خود در دنیا بوده و حتی انسان هایی که قرن ها پیش زندگی می کردند به دنبال روشها و اکسیرهایی بودند که آنها را نامیرا کند، اما ماهیت میرا بودن بدن انسان تغییر نیافته و تنها توانسته اند تا چند سال عمر او را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

کد خبر: ۲۷۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانی‌تر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال کردیم. با هم راه و رسم زندگی سالم و طولانی را یاد بگیریم.
کد خبر: ۲۶۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در مسیر زندگی طولانی و سالم کمک کند. بر اساس گفته های یک متخصص تغذیه بررسی می کنیم که کدام غذاها را باید بیشتر بخوریم – و خوردن چه غذاهایی را کم کنیم.
کد خبر: ۲۶۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

محققان دریافتند راز طول عمر بیشتر، عدم استعمال سیگار و داشتن فعالیت های اجتماعی در سنین سالمندی است.
کد خبر: ۲۱۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

محققان دریافتند هرچقدر تعداد گام های روزانه افراد ۴۰ سال به بالا بیشتر باشد احتمال مرگ شان در طول ۱۰ سال بعد کمتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵

آنچه باید در مورد حفظ سلامتمان در سال جدید بدانیم
زمانی که دوران پیری را تصور می‌کنیم، معمولا وضعیت والدین و اجدادمان را مدنظر داریم تا سن و سلامت خود را تخمین بزنیم اما واقعیت این است که تاثیر ژنتیک بسیار کمتر از شیوه زندگی سالم است. 
کد خبر: ۱۳۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴

مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

محققان اسپانیایی دریافتند؛
کد خبر: ۹۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰