دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویژه
مهاجم تیم تراکتور تبریز می‌گوید در ایام قرنطینه فرصت بیشتری برای حضور در کنار خانواده پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۵۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

پیشنهاد تمدید 5 ساله با حکیمی
اشرف حکیمی با درخشش در دورتموند ارزش بالایی برای باشگاه رئال‌مادرید پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۴۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

مایکل دل، رئیس شرکت تکنولوژی دل تصمیم دارد باشگاه دربی‌کانتی انگلیس را خریداری کند.
کد خبر: ۱۴۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

با برداشتن موقت قوانین فیرپلی مالی، بارسلونا راحت‌تر می‌تواند برای جذب نیمار اقدام کند.
کد خبر: ۱۴۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

در شرایطی که دعوای مدیریتی در باشگاه پرسپولیس طی روزهای اخیر به سوژه جنجالی تبدیل شده، یکی از مدیران این تیم مدعی شد که انصاری‌فرد بعد از دریافت مساعده و دو ماه حقوق پیش از موعد خود این باشگاه را ترک کرده است.
کد خبر: ۱۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

زمین لرزه شدیدی روز یکشنبه، کرواسی را لرزاند و باعث وحشت و خسارت گسترده‌ای شد.
کد خبر: ۱۴۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران از انجام بازرسی مجموعه های ورزشی شهرداری تهران توسط هشت اکیپ ویژه خبر داد.
کد خبر: ۱۴۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

مهاجم برزیلی چلسی روز‌های قرنطینه را به سختی سپری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

در صورت عدم تمدید قرارداد زلاتان ایبراهیموویچ با میلان، احتمال خداحافظی ستاره سوئدی وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

کاهش حقوق برای جلوگیری از ضرر
مدافع عنوان قهرمانی لالیگا ممکن است برای جبران بخشی از ضرر‌های که در نتیجه تعطیلی لالیگا به این تیم تحمیل شده است، سیاست‌های مالی جدیدی اتخاذ کند.
کد خبر: ۱۴۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

باشگاه بارسلونا تصمیم دارد در شرایط فعلی پروژه تمدید قرارداد با لیونل مسی را به جریان بیندازد.
کد خبر: ۱۴۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

رونالدینیو ستاره سابق تیم ملی برزیل که زندانی شده، در زمان سپری کردن مجازاتش نجاری یاد می‌گیرد.
کد خبر: ۱۴۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱

AFC با انتشار عکسی در فضای مجازی تولد یحی گل محمدی سرمربی پرسپولیس را تبریک گفت.
کد خبر: ۱۴۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹

ورزش ایران در سالی که گذشت
سال 98 در تقویم رسمی هیچ مسابقه بزرگ و مهمی نداشت که ورزش ایران مردم را درگیر خود کند اما این خلأ با حوادث ریز و درشت بسیاری پر شد.
کد خبر: ۱۴۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹

یادداشت
در حالی که چند ساعتی بیشتر به پایان سال باقی نمانده، همه چیز در کنترل «کرونا» است و ورزش هم از این امر مستثنی نیست.
کد خبر: ۱۴۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹

سال ۹۸ بدون هیچ تورنمنت مهم ملی و باشگاهی و تنها به مدد ناکارآمدی مدیریت فوتبال به سالی پرفرازونشیب مبدل شد.
کد خبر: ۱۴۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹

در آخرین روزهای سال 98 بررسی عملکرد لژیونر‌های نسبتاً موفق پرسپولیس در باشگاه های خارجی شاید خالی از لطف نباشد.
کد خبر: ۱۴۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸

فدراسیون جهانی فوتبال از قوانین جدیدش در روزهای شیوع ویروس کرونا پرده برداشت.
کد خبر: ۱۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸

دوران مربیگری ناگلزمن سرمربی لایپزیش، نکات جالبی داشته و حاوی اعدادی بوده که باعث شده او یکی از خاص‌ترین مربیان جهان باشد.
کد خبر: ۱۴۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸

آرامش کمال بعد از آخرین عمل جراحی
در لیگ برتر هر بازیکن با دریافت ۴ کارت زرد یک بازی محروم می‌شود و بعد از آن با هر بار دریافت ۳ کارت زرد یک بازی را از دست می‌دهد که شجاع خلیل زاده در این امر نه تنها در پرسپولیس بلکه در لیگ برتر هم رکورددار است.
کد خبر: ۱۴۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸