دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواص
شنبلیله اغلب با چای زرد کلاسیک چینی اشتباه گرفته می شود. با این حال، این دو گیاه کاملاً متفاوت هستند! علاوه بر این، خود شنبلیله بسیاری از خواص منحصر به فرد را دارد. از آن نوشیدنی تهیه می شود، به پنیر، نان، شربت، سس اضافه می شود و به عنوان چاشنی استفاده می شود. ما جزئیات استفاده از شنبلیله را به اشتراک می گذاریم.
کد خبر: ۴۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

خواص کیوی واقعا بی نظیر است، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در این بخش فوق العاده خواهیم گفت این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث (۱۵۴ درصد در هر ۱۰۰ گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب ۶، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

زیتون یکی از مفید ترین مواد خوراکی است که وجود آن یک رژیم غذایی سالم ضروری است، زیتون را کاهش التهاب مزمن در بدن میتواند مانع از بروز بسیاری از بیماری ها و تقویت سلامت کلی بدن شود.
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید. از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان است.
کد خبر: ۳۰۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

زیتون (به انگلیسی: Olive) و با (نام علمی: Olea europaea) شامل تقریباً ۲۰ گونه درختان کوچک از خانواده زیتونیان بوده و در جهان کهن از حوزه دریای مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب شرقی آسیا، شمال تا جنوب چین، اسکاتلند و شرق استرالیا پراکندگی گسترده‌ای داشته‌اند. آن‌ها همیشه سبز دارای برگ‌هایی کوچک و یک‌پارچه هستند که روبروی هم قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۲۶۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰

خواص سمنو برای بدن بی شمار است، خوراکی شیرین و لذیذی که از سین‌های هفت‌سین است و در روزهای آخر سال، خیلی‌ها به تب و تاب تهیه آن می‌افتند
کد خبر: ۱۳۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲

زرشک یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به کاهش قند خون، درمان آکنه، رفع عفونت و التهاب و ... کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

طبع عرق شنبلیله گرم است و در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. از خواص عرق شنبلیله می‌توان به کاهش قند خون، درمان ریزش مو، درمان لاغری، افزایش اشتها، درمان کم خونی و رفع نفخ اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸