دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش قد
بحث افزایش قد به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های جوانان و خانواده‌ها در سال‌های اخیر تبدیل شده است و وقتی صحبت از راه‌های افزایش قد می‌شود، راه‌های مختلفی پیش‌پایمان قرار می‌گیرد، از داروهای جورواجور گرفته تا هورمون درمانی، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای و حتی جراحی.
کد خبر: ۴۰۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

افزایش طول قد هر فرد به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک و نوع تغذیه بستگی دارد.
کد خبر: ۳۶۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

به طور کلی بعید است کسی بتواند پس از سنین رشد، قد خود را افزایش دهد. با این وجود می‌توانید انواع روش افزایش قد را در تمام دوران بلوغ انجام دهید تا پتانسیل رشد خود را به حداکثر برسانید.
کد خبر: ۲۷۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

اگر شما فرد بلندقدی باشید و پای صحبت افراد کوتاه‌قامت بنشینید با جملات جالبی مواجه می‌شوید. دستم به کابینت نمی‌رسد! مجبورم همه‌جا حتی محیط کار کفش پاشنه‌بلند بپوشم! حتماً باید در منزل یک چهارپایه داشته باشم.
کد خبر: ۲۳۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷