دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
کالباس نوعی محصول گوشتی از خانواده سوسیس است که معمولا به صورت سرد و برش خورده مصرف می‌شود. تاریخ تولید سویس و کالباس در ایران به سال ۱۳۰۷ شمسی بر می‌گردد، زمانی که یک فرد روسی به نام افونامو در شهر بندر انزلی با استفاده از یک ماشین دستی کوچک به تولید سوسیس و کالباس پرداخت تا هم وطنانش بتوانند به راحتی این محصول را در ایران تهیه کنند.
کد خبر: ۴۷۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

هوای سرد، اضطراب و محصولات پوستی معطر می توانند سلامت پوست ما را تحت تأثیر قرار دهند. استفاده از ماسک های صورت طبیعی و خانگی می تواند به حفظ طراوت و استحکام پوست ما کمک کند. همه ی بخش های روتین مراقبت از پوست خود را با استفاده از مواد طبیعی که در آشپزخانه ی همه ی ما پیدا می شوند می توانید انجام دهید.
کد خبر: ۲۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳

کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود ۵۰۰ وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای سلامت عمومی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۰۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، رعایت اصول غذایی ویژه، برای همه از جمله مبتلایان به کرونا ضروری است.
کد خبر: ۱۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶