دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زندگی زناشویی
سعی کنید برای توهین‌ها و حرف‌ها و کارهای اشتباهی که انجام داده‌اید عذرخواهی کنید تا دل طرف‌تان نیز آرام گیرد. این کار باعث می‌شود که حس مثبت و درست‌تری در فضای زندگی شما برقرار شود.
کد خبر: ۴۲۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

یک روانشناس با بیان اینکه تکرار رفتارهای عیب جویانه در روابط زوجین می‌تواند منجر به ایجاد عادت و اختلال در روابط آنها شود، گفت: زوجین نباید در برابر رفتارهای آزار دهنده همسر جبهه بگیرند بلکه باید نارضایتی خود را از برخی رفتارها به شکل معقول و توام با آرامش با همسر خود بیان کنند.
کد خبر: ۴۲۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴

ازدواج سالم و شاد و موفق یک شبه ساخته نمی شود و همه زوجینی که شما به موفقیت و شادی و خوشبختی می‌شناسید با چالش‌های زیادی در زندگی روبرو بوده اند، ولی در کنار هم یاد گرفته اند که چطور بر مشکلات غلبه کنند و دستاورد‌های بزرگی در ازدواجشان داشته باشند. یادتان باشد هرگز برای نجات ازدواجتان دیر نیست...
کد خبر: ۳۷۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

کد خبر: ۲۱۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰