پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت ۵ بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت‌وساز بدن) و قلب آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۵۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
عادت‌های مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می‌شوند
مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانه‌ترین و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی خود را صبح‌ها دارند و همینطور که زمان پیش می‌رود از سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما کم می‌شود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالم‌ترین وعده غذایی روز نیست!
کد خبر: ۴۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
دبیر فدراسیون ورزش های همگانی گفت: ۵۹ درصد جمعیت کشور با اضافه وزن روبرو هستند که تبعات خاص خود را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
مصرف بیش از حد قند و شیرینی جات می‌تواند آسیب‌های بسیار زیادی را برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: چاقی و اضافه وزن می‌تواند سبب ابتلا به سنگ صفرا شود و خطر ابتلا به این بیماری به ویژه در زنان همزمان با افزایش سن و چاقی بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
شب‌های پاییز و زمستان به خودی خود طولانی و دلگیر است. حالا با گسترش محدودیت‌های آمد و شد و تعطیلی برخی کسب‌وکارها از ساعت اولیه شامگاه، این شب‌ها طولانی‌تر هم به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: بررسی نتایج آماری پیامد‌های ناشی از کووید- ۱۹ نشان می‌دهد که افراد مبتلا به چاقی انواع شدیدتر بیماری کرونا را تجربه کرده و میزان مرگ و میر بالاتری داشته‌اند.
کد خبر: ۲۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
اگر کودکان به جای خوردن غذای خانه، غذای بیرون را بخورند، این موضوع چه تاثیری روی وزن و سلامت عمومی آنها خواهد گذاشت؟
کد خبر: ۱۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: چربی‌های موجود در بدن معمولاً در قسمت‌های مختلف بدن افراد جمع می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
۶ دلیل نامشهود ترک پاشنه پا و روش‌های حل این مشکلات
کد خبر: ۱۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
سلامت/
کد خبر: ۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳