دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آنتی اکسیدان
یکی از ماساژهای مفیدی که در ماساژ، از قدیم تا به امروز وجود داشته، ماساژ صورت است.
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

اگر به دنبال راهی برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو هستید می‌توانید از خوردنی‌های ضد چربی خانگی و بسیار آسان استفاده کنید.
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱

سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۶۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد شنیده اید: مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد در هر نفس ساده ای که می کشیم یا از هر غذایی که می خوریم وارد بدن می شوند و قادر هستند به سلول های بدن آسیب بزنند.
کد خبر: ۲۷۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

دانشمندان کلینیک دانشگاهی در گلیسیرریزین موجود در ریشه شیرین بیان، قابلیت نابود کردن ویروس کرونا یافتند.
کد خبر: ۲۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

موسیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و فلاونوئید‌هایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز است.
کد خبر: ۲۷۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

یک متخصص طب سنتی گفت: قارچ دارای خواص آنتی اکسیدان ی بالایی است، اما بعضی افراد نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۴۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱

سلامت/
مصرف خرما با برخی فواید سلامت جالب توجه پیوند خورده است. تنها مصرف دو خرما در روز برای یک هفته می تواند نتایج جالبی را به همراه داشته باشد
کد خبر: ۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱