دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استقلال تهران
به نظر می‌رسد استقلال در تابستان سال آینده هم یکی از اولویت‌های خود را جذب یک مدافع چپ قرار خواهد داد.
کد خبر: ۴۵۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

بررسی حذف سرخابی‌ها از آسیا در سلام تهران؛
وکیل بین‌المللی فوتبال درباره حواشی حذف باشگاه‌های ایران از مسابقات آسیایی گفت.
کد خبر: ۴۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

باشگاه استقلال تهران به صورت رسمی از کاپیتان سابق این تیم شکایت کرد.
کد خبر: ۳۶۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

باشگاه گل گهر نسبت به داوری دیدار این تیم با استقلال واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۵۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

سرپرست پرسپولیس در مورد باشگاه استقلال صحبت کرد.
کد خبر: ۳۴۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

فرزاد مجیدی به عنوان سرپرست تیم استقلال تهران به اظهارات افشین پیروانی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

باشگاه پرسپولیس با انتشار بیانیه‌ای به اظهار نظر و توهین فرهاد مجیدی علیه وزیر ارتباطات واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

باشگاه استقلال با انتشار بیانیه‌ای پاسخ بیانیه باشگاه پرسپولیس علیه فرهاد مجیدی را داد.
کد خبر: ۳۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

لیگ برتر ایران؛
استقلال در آستانه دربی تهران با شکست خانگی زمین را ترک کرد.
کد خبر: ۳۳۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

مهاجم استقلال به عنوان بهترین بازیکن دیدار مقابل الدحیل قطر معرفی شد.
کد خبر: ۳۳۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

استقلال تهران به صدر جدول رده بندی گروه C لیگ قهرمانان آسیا صعود کرد.
کد خبر: ۳۲۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

هافبک استقلال به عنوان بهترین بازیکن زمین دیدار مقابل الشرطه عراق معرفی شد.
کد خبر: ۳۲۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

اعضای تیم فوتبال استقلال پاداش برتری مقابل فولاد را دریافت کردند.
کد خبر: ۳۱۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

تاریخ نگاری از دوره کوتاه سرمربیگری شماره 6
سرمربی برکنار شده استقلال در دوران کوتاه حضورش در این تیم حواشی زیادی داشت که به نتایج آبی ها ضربه زد.
کد خبر: ۳۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

با تصمیم مدیران باشگاه استقلال، همکاری این باشگاه با محمود فکری به پایان رسید.
کد خبر: ۳۰۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

مربی تیم استقلال تهران به ویروس کرونا مبتلا شده است.
کد خبر: ۲۹۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

باشگاه استقلال با صدور اطلاعیه‌ای درباره سوء استفاده و کلاهبرداری از نام این تیم اخطار داد.
کد خبر: ۲۸۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

یکی از ستاره‌های خارجی استقلال که اخیرا حاشیه‌هایی داشت ایران را ترک کرد و راهی کشورش شد.
کد خبر: ۲۸۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳

باشگاه استقلال به صورت رسمی اعلام کرد ستاره این تیم برای حضور در تمرینات وارد تهران شده است.
کد خبر: ۲۵۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

پزشک تیم استقلال از غیبت کاپیتان این تیم در دیدار مقابل پاختاکور ازبکستان در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا خبر داد.
کد خبر: ۲۴۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵