دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۹۵۵
تاریخ انتشار: ۱۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۰۷:۴۶

بهترین سیزده به در قلعه‌نویی

سرمربی سابق استقلال درباره بهترین خاطره‌اش از سیزده به در فوتبالی نوشت.

به گزارش آوای خزر، امیر قلعه‌نویی با انتشار فیلمی درباره بهترین بازی سیزده به در خود نوشت:  بهترین سیزده به در برای من اینجا رقم خورد. درست وقتی که به خاطر کم لطفی، خسته از بازی جام حذفی و به فاصله سه روز در برابر الهلال بزرگ ایستادیم. خوب شروع کردیم اما افت بدنی تیم توپخانه حریف را روشن کرد. با چند تغییر از آتش گریختیم و به بازی برگشتیم. بچه‌ها چنان غیرت و مهارتی در دقایق پایانی نشان دادند که هنوز کامم را شیرین می‌کند. می‌توانست روز نحسی باشد اما بردیم و به خیر رسید. اگرچه این پیروزی به هر دلیلی برایشان مهم نبود.

ما را نماینده ایران نمی‌دانستند و حمایتی در کار نبود اگرچه ما می‌دانستیم برای چه جنگیدیم.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار