دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اختلالات روانی
یک فلوشیپ خواب درباره علل بروز اختلال بیخوابی و راه های رفع آن توضیح داد.
کد خبر: ۳۸۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

محققان بریتانیایی هشدار می دهند که کرونا علاوه بر آسیب های جسمی، آسیب های جدی بر روان افراد هم می گذارد .
کد خبر: ۳۵۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

روزانه چند ساعت بخوابیم؟
نداشتن خواب کافی توانایی ما را در تنظیم احساسات کاهش می دهد. در درازمدت این موضوع می تواند مشکلات سلامت روان را افزایش دهد. به نوبه خود، شرایطی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است باعث اختلال بیشتر خواب شود.
کد خبر: ۲۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

یک روانشناس ضمن تشریح برخی از اختلالات رایج در برخی کاربران اینستاگرامی، بیان کرد: این روزها برخی افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی و دارای ناهنجاری‌های روحی اقدام به ساخت صفحه‌هایی در اپلیکیشن اینستاگرام می‌کنند تا از این طریق خود را متفاوت از آنچه هستند، جلوه دهند.
کد خبر: ۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳

ابتدا شخص احساس بی قراری می‌کند، در مرحله بعد دچار توهم و هذیان گویی می‌شود و سردرگم است و در آخر بیمار نشانه‌های بیماری خود را می‌پذیرد و با آن‌ها کنار می‌آید، ولی خود را بیمار نمی‌داند؛ پس از این مرحله می‌توان گفت این فرد مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی شده است. این اختلال در مردان زودتر از زن‌ها شروع می‌شود.
کد خبر: ۵۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱