دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روده
سنبل ختایی از دیرباز به طور سنتی در کشورهای اروپایی برای مشکلات گوارشی، اختلالات گردش خون و اضطراب کاربرد داشته است.
کد خبر: ۴۷۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

زنان باردار و شیرده نیز باید قبل از مصرف کاسنی نظر پزشک معالج خود را جویا شوند، زیرا تحقیقات در مورد ایمنی آن در این جمعیت‌ها محدود است.
کد خبر: ۴۷۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

کولیت در بیشتر مواقع بدون علامت است و 20 درصد از مبتلایان آن با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنند و به تشخیص پزشک کولیت دارند.
کد خبر: ۴۴۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

تب، خستگی و تغییر مداوم حالت مدفوع از علائم یک بیماری مزمن به نام کولیت اولسراتیو است که می‌تواند به روده کوچک گسترش یابد.
کد خبر: ۳۵۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

نشستن طولانی مدت به‌شدت برای گوارش بد است و درنتیجه روی سلامت روده نیز تأثیر منفی دارد. دیر زمانی است که می‌دانیم فعالیت‌های جسمانی مانند دویدن و شنا کردن می‌توانند به حرکات روده کمک کنند که نظم گوارشی را در پی دارد.
کد خبر: ۳۳۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

معمولا برخی صداهای شکم طبیعی هستند و در اثر خوردن برخی غذاها و یا گرسنگی بروز می کنند، اما گاهی این صدا عجیب و غیر طبیعی می شوند که در ادامه به علت آنها اشاره می شود.
کد خبر: ۲۲۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

پژوهشگران دانشگاه ماساچوست در امهرست آمریکا در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند افزودنی‌های غذایی معمول اثرات منفی بر سلامتی موش‌ها دارند.
کد خبر: ۱۹۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده آشنا باشید اما پری‌بیوتیک ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند.
کد خبر: ۱۳۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹