دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش
آموزش فرهنگ ورزش جوانان گردشگری و رسانه های جمعی گزارش...
کد خبر: ۵۴۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹


سفر هیات دولت به مازندران /۱۹
سلامت رستوران برج دیدبانی و زمین های ورزش ازجمله ظرفیت...
کد خبر: ۵۴۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۷


سفر هیات دولت به مازندران/۲
سلامت رستوران برج دیدبانی و زمین های ورزش ازجمله ظرفیت...
کد خبر: ۵۴۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶


و شکر را کم کرده و ضمن رعایت خوردن ورزش...
کد خبر: ۵۴۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶


فعال بودن و ورزش ممکن است به طور موثرتری مغز...
کد خبر: ۵۳۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵


اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش پیروی از...
پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش پیروی از یک...
کد خبر: ۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


به گزارش آوای خزر اداره کل ورزش و جوانان مازندران...
کد خبر: ۵۳۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲


گفت‌وگو با وکیل مدافع امیرحسین مقصودلو؛
هنری خودش ازجمله نوشتن شعر و موسیقی بپردازد ورزش چطور... که برایش ممکن است ورزش هم می کند اشاره کردید...
کد خبر: ۵۳۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹


زمانی که این نوعروس 17ساله به قصد ورزش صبحگاهی از...
کد خبر: ۵۳۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷


در گفتگو با آوای خزر اعلام شد
در مقطع ابتدایی و متوسطه اول با همکاری اداره ورزش... ورزشکار در این رقابت ها حضور داشتند درباره رتبه های...
کد خبر: ۵۳۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۴