دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شورای توسعه ورزش همگانی
گزارش آوای خزر از نخستین جلسه شورای ورزش همگانی مازندران/
نخستین جلسه شورای توسعه ورزش همگانی مازندران در سال 97، امروز کلید خورد و در این نشست مطالب مختلفی عنوان شد؛ از رشته‌های پُرطرفدار ورزشی و پُرمدال‌آورترین رشته‌ها تا ضرورت ایجاد پارک بانوان در تمامی شهرستانها و مدارسی بدون حیاط برای ورزش دانش‌آموزان.
کد خبر: ۲۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

معاون تربیت بدنی اداره‌کل آموزش و پرورش مازندران:
معاون تربیت بدنی اداره‌کل آموزش و پرورش مازندران گفت: تنها فضای ورزشی موجود برای دانش‌آموزان حیاط مدرسه است این در حالی است که برخی از مدارس حتی حیاط هم ندارند و گویی دانش‌آموزان در آن محبوس هستند!
کد خبر: ۲۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲