دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گوشت ماهی
مواد غذایی بسیار زیادی هستند که هر یک از آن‌ها می‌توانند برای بدن فواید زیادی داشته باشند. گوشت یکی از مواد غذایی مورد نیاز بدن است که در انواع مختلف وجود دارد. گوشت قرمز و گوشت سفید در دو دسته مجزا قرار می‌گیرند و تفاوت‌های زیادی با هم دارند. گوشت شترمرغ، مرغ، بوقلمون و گوشت‌های دریایی مانند ماهی جزو گوشت سفید هستند. هر نوع گوشت دارای خواص و مضراتی است.
کد خبر: ۴۷۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱