دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست
فشار روانی و استرس، پوست را نشانه می‌گیرد و تخریب می‌کند. درمان از آنچه فکر می‌کنید آسان‌تر و مقرون به صرفه‌تر است!
کد خبر: ۲۸۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند اینوزیتول است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با آثار رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند.
کد خبر: ۲۷۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

دیابت یک بیماری شایع و خطرناک است که بسیاری از افراد در سراسر جهان قربانی آن می‌شوند و این بیماری و عوارض آن بسیار سریع پیشرفت می‌کند.
کد خبر: ۲۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

هوای سرد و خشک می‌تواند پوست شما را دچار خشکی، خارش، التهاب و قرمزی کند.
کد خبر: ۲۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵

به گفته محققان، استفاده از بدن به عنوان بوم نقاشی برای تاتو کردن می تواند به قیمت سلامت بدن تمام شود.
کد خبر: ۲۵۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

اگر اهل مراقبت‌های پوست ی و پیگیری راهکارهای سلامت و حفاظت از پوست و مو هستید، حتما از جادوی عصاره گل رز خبر دارید. با این مطلب همراه شوید تا جادوگر این عصاره شفا بخش در خانه خود باشید.
کد خبر: ۲۴۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

وقتی صورت تان را بخور می‌دهید، گرمای بخار آب منافذ پوست را سست می‌کند، در نتیجه منافذ باز می‌شوند. با باز شدن منافذ، آلودگی‌ها و چربی‌های انباشته درون آن‌ها خارج می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

این روش یکی از روشهایی است که در آمریکا بیشترین استفاده برای زیبا‌سازی و از بین بردن چین و چروک صورت استفاده می‌گردد و بیشترین طرفداران آن هالیوودیها هستند.
کد خبر: ۲۳۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

اشیای به ظاهر بی‌خطر موجود در خانه می‌توانند خطر بالقوه ویرانگری بر پوست داشته باشند.
کد خبر: ۲۳۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

قرن هاست که جینسینگ (Ginseng) یا جینسنگ به عنوان یکی از داروهای گیاهی اصیل در طب چینی، برای سلامت بدن و زیبایی کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴

توصیه می شود روبالشی و ملافه های خود را هفته ای یک بار بشویید اما اگر دارای منافذ پوست مسدود شده هستید، ممکن است به انجام این کار با تکرر بیشتر نیاز باشد.هیچ فردی از ظاهر شدن چندین جوش روی پوست صورت خود خوشش نمی آید. جدا از هورمون ها، برخی عادات بد نیز می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست و در نهایت بزرگ‌تر دیده شدن آنها شوند.
کد خبر: ۲۲۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

لایه برداری پوست به عنوان یکی از فرایندهای زیباسازی و پاکسازی پوست انجام می شود که برای پیشگیری از هرگونه مشکل پوست ی رعایت برخی اصول در زمان لایه برداری ضروریست.
کد خبر: ۲۲۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

از خواص گلاب می‌توان به درمان سردرد، تسکین گلودرد، کاهش قرمزی پوست و بهبود مشکلات گوارشی اشاره کرد. گلاب عوارض جانبی خاصی ندارد، مگر اینکه به آن آلرژی داشته باشید.
کد خبر: ۲۱۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

با افزایش سن اطراف چشم تغییراتی می کند که گاهی این تغییرات فراتر از چین و چروک ساده است و به آن حلقه پیری گفته می شود
کد خبر: ۲۰۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷

ما بدون آنکه دانسته‌های چندانی در مورد ضد آفتاب‌ها داشته باشیم، از آنها استفاده می‌کنیم. آگاهی از این نکات لازم به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۰۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳

افزون بر روغن درخت چای، بسیاری از روغن های اساسی دیگر که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهاب هستند را می توانید برای کمک به بهبود سریع‌تر جوش ها استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

با گرم‌تر شدن هوا یک پرسش مهم که از سوی بسیاری از افراد مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان سلامت پوست را حفظ کرد. پاسخ به این سوال می‌تواند بسیار ساده و در عین حال کاربردی باشد.
کد خبر: ۱۸۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

عوامل بسیاری از جمله مصرف زیاد چای و قهوه، سیگار کشیدن، ژنتیک و بیماری‌های دهان موجب زردی دندان‌ها می‌شوند. در ادامه با چند روش خانگی برای رفع زردی دندان آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۷۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

خشکی و ترک‌خوردگی لب ممکن است به علت کم‌آبی، کمبود برخی ویتامین‌ها، حساسیت و... رخ دهد. چند درمان خانگی برای خشکی لب را در این مطلب برایتان ذکر کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۷۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

این روزها و با آغاز شیوع کرونا یکی از هشدارهای مهم وزارت بهداشت استفاده از ژل های ضد عفونی کننده و الکل برای از بین بردن ویروس است.
کد خبر: ۱۶۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶