دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شورای توسعه ورزش همگانی
معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران:
ورزش همگانی نیاز به همکاری رسانه ها داریم و ترویج... این ورزش باید از سوی رسانه ها آغاز شود ...
نخستین جلسه شورای توسعه ورزش همگانی مازندران اظهار داشت یکی... با ورزش دارد وی افزود ورزش باید در تمامی دستگاه... بیان کرد ترغیب مردم به ورزش های همگانی و ترویج... این ورزش نیاز به همکاری رسانه ها دارد و ترویج...
کد خبر: ۲۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


گزارش آوای خزر از نخستین جلسه شورای ورزش همگانی مازندران/
نخستین جلسه شورای توسعه ورزش همگانی مازندران در سال 97... شد از رشته های پُرطرفدار ورزشی و پُرمدال آورترین رشته... مدارسی بدون حیاط برای ورزش دانش آموزان ...
به گزارش آوای خزر از ساری نخستین جلسه شورای توسعه... ورزش همگانی مازندران عصر امروز به ریاست احمد حسین زادگان... 2 استانداری برگزار شد در این جلسه مدیرکل ورزش و... جوانان مازندران گفت 51 هیأت ورزشی در استان و 799...
کد خبر: ۲۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


معاون تربیت بدنی اداره‌کل آموزش و پرورش مازندران:
تنها فضای ورزشی موجود برای دانش آموزان حیاط مدرسه است...
امروز در نخستین جلسه شورای توسعه ورزش همگانی مازندران اظهار... در ارتباط است وی بیان کرد متأسفانه کمترین سرانه ورزشی... فعالیت ورزشی در آموزش و پرورش تعریف شده است افزود... 20 پروژه نیمه تمام ورزشی در آموزش و پرورش استان...
کد خبر: ۲۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران:
المپیاد ورزش روستایی در استان برگزار می شود و مشعل...
امروز در نخستین جلسه شورای توسعه ورزش همگانی مازندران اظهار... از محورهای آن توجه به ورزش همگانی است وی افزود... ورزش قهرمانی مهم است اما به تنهایی برای سلامت کافی... نیست در مازندران بیشترین مدالهای ورزشی را داریم اما بیشترین...
کد خبر: ۲۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲