دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۵۶۲۹
تاریخ انتشار: ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۳
ویدئو/ مدیرکل ورزش و جوانان مازندران:

برنامه‌های متنوع ورزش و جوانان مازندران برای ارتقای سلامت مردم در شهر‌ها و روستا‌ها

مدیرکل ورزش و جوانان مازندران در حاشیه مراسم هفته سلامت با تأکید بر لزوم توجه به سلامت عمومی، از اجرای برنامه‌های متنوع ورزشی در شهر‌ها و روستا‌های استان خبر داد و خواستار هم‌افزایی دستگاه‌های استانی و شهرستانی در این زمینه شد.

 

به گزارش آوای خزر، حسین بریمانی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران در حاشیه برگزاری مراسم هفته سلامت اظهار کرد: هفته سلامت قطعاً هفته‌ای است که باید در تمام طول سال مورد توجه قرار گیرد و همه ما موظفیم برای ارتقای سطح سلامت جامعه تلاش کنیم.

وی با اشاره به نقش مهم ورزش در تأمین و ارتقای سلامت مردم، افزود: اداره کل ورزش و جوانان مازندران به‌واسطه ماهیتی که در حوزه ورزش و جوانان دارد، برنامه‌های متنوعی را در راستای سلامت مردم شریف استان برگزار خواهد کرد.

مدیرکل ورزش و جوانان مازندران ادامه داد: تحقق این اهداف نیازمند همت و همراهی همه مسئولان استانی و شهرستانی است تا در کنار یکدیگر و با وفاق و همدلی، برنامه‌های مؤثری را در راستای سلامت جامعه و توسعه ورزش‌های همگانی در شهر‌ها و روستا‌ها اجرا کنیم.

 توسعه ورزش‌های همگانی در اولویت برنامه‌ها

بریمانی با بیان اینکه توسعه ورزش‌های همگانی از اولویت‌های اصلی ورزش مازندران است، گفت: باید از تمامی ظرفیت‌های موجود بهره بگیریم تا بتوانیم مردم عزیز استان را به سمت فعالیت‌های ورزشی و سبک زندگی سالم سوق دهیم.

وی در پایان ابراز امیدواری کرد با همکاری دستگاه‌های متولی و مردم، بتوان ارتقای سطح سلامت عمومی مازندران را هم‌راستا با موفقیت‌های ورزش قهرمانی در استان رقم زد.

انتهای پیام/

خبرنگار: سعید منصوری
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار