دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن آب
مشغله‌های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۴۷۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

نوشیدن بیش از حد آب و مایعات برخلاف آنچه که در پزشکی نوین توصیه می‌شود، از نظر طب سنتی امر مطلوبی نیست و می‌تواند عوارض و مضرات فراوانی رادر پی داشته باشد. در این فیلم با نکات مهم نوشیدن اشامیدنی‌ها در طب سنتی از زبان استاد خیراندیش آشنا خواهید شد
کد خبر: ۴۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳

متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید کردند که این کار ممکن است باعث مسمومیت نوزاد شود.
کد خبر: ۳۶۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵

اگر قصد مصرف یک مکمل گیاهی معجزه آسا را دارید می‌توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۳۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

تحقیقات دانشمندان نشان داده است که علت اصلی خمیازه کشیدن داغ کردن مغز است.
کد خبر: ۱۹۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹

آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود. نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
کد خبر: ۱۷۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳

استفاده از ظروف مسی ضمن کمک به حذف میکروارگانیسم‌های موجود در آب بر سلامت بدن هم تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۱۵۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.
کد خبر: ۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵