دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مولتی ویتامین
پژوهشگران اعلام کردند ویتامین b ۱۲ به حفظ سلامت اعصاب...
ویتامین b ۱۲ در صورت عدم درمان می تواند منجر... و حبوبات از منابع غنی این ویتامین هستند ویتامین b... ۱۲ تقریباً در تمامی مولتی ویتامین ها وجود دارد اکثر... این ویتامین را دریافت کنند حدود ۱ ۵ تا ۱۵...
کد خبر: ۵۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


از طریق تغذیه با شیر مادر مصرف بی رویه مولتی... ویتامین در کودکان ممنوع وی با انتقاد از مصرف بی... رویه مکمل های ویتامینی برای کودکان گفت مصرف بسیاری از... مولتی ویتامین ها در کودکان به صورت بی رویه انجام...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


می تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها...
دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها در افراد جوان... کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده... است ویتامین d ویتامین d برای جذب کلسیم و حفظ... تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است ویتامین d ناکافی...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


ویتامین d برای جذب کلسیم مفید و به تعادل مواد...
به گزارش آوای خزر کمبود ویتامین ها در بدن آثار... از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی... می شود ویتامین d می باشد و البته وجود این... ویتامین و مواد معدنی باعث شل شدن عضلات و گرفتگی...
کد خبر: ۵۰۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


اگر از ویتامین ها و مکمل های مختلفی استفاده می...
به گزارش آوای خزر اگر از ویتامین ها و مکمل... و با اینکه برای بهره مندی از ویتامین ها و... ویتامین و مکمل دارید که حتماً باید توسط پزشک تجویز... منیزیم و کلسیم / مولتی ویتامین بسیاری از افراد شب...
کد خبر: ۵۰۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


حاوی ویتامین c می باشد انگور شکر ساده ای است...
مزه خوبی دارد بلکه بسیار مفید و حاوی ویتامین c... کلسیم ۱۲ میلی گرم ویتامین آ ۱۰۰ گرم ویتامین ب... ۲ ۰/۰۳ میلی گرم ویتامین ب ۱ ۰/۰۵ میلی گرم... ویتامین ب ۳ ۰/۳ میلی گرم ویتامین ث ۴ میلی...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


ویتامین یا مکملی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد...
دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم از راه غذاها... ضروری است اما هیچ ویتامین یا مکملی از ویتامین e... های ویتامینی یا مکمل های دیگر به شما کمکی نمی... های ویتامین های b ویتامین e مولتی ویتامین یا مکمل...
کد خبر: ۴۹۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


ندارد که نشان دهد مولتی ویتامین ها در پیشگیری از... های ویتامین هدر دادن پول است ...
به گزارش آوای خزر خرید مولتی ویتامین ها برای اکثر... بیماری قلبی یا سرطان وجود ندارد افرادی که کمبود ویتامین... و ویتامین d که از شکستگی استخوان و افتادن افراد... ۴۳۰ میلیون پوند برای خرید داروهای ویتامین یا مواد معدنی...
کد خبر: ۴۷۴۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


وجود ندارد که نشان دهد مولتی ویتامینها در پیشگیری از... ویتامین "هدر دادن پول" است ...
به گزارش آوای خزر خرید مولتی ویتامین ها برای اکثر... میلیون پوند برای خرید داروهای ویتامین یا مواد معدنی هزینه... شده است افرادی که کمبود ویتامین دارند می توانند از... مصرف مکمل های غذایی مانند کلسیم و ویتامین d که...
کد خبر: ۴۷۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


از ویتامین های گروه b است به عنوان ویتامین h... و ویتامین b-۷ نیز شناخته می شود از آنجا که... است که از مکمل های حاوی این ویتامین استفاده کنید... و متنوعی استفاده می کنید همچنین از مصرف یک مولتی...
کد خبر: ۴۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱