دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۷۵۸۸
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۹ - ۱۳:۵۰

خانه و اشیا پس از تغییرات دیدنی و حس خوب

عکس‌های زیر تا حدی این نظر من را اثبات می‌کنند. حتی نگاه کردن به آنها هم حس خوبی در ما ایجاد می‌کنند. این عکس‌ها، قبل و بعد تمیزکاری‌ها را نشان می‌دهند، البته در بعضی‌ها، یک نیمه از جایی تمیز شده و نیمه دیگر تمیز نشده باقی گذاشته شده، تا در یک نما، هنگام گرفتن عکس، تفاوت مشخص شود.

آوای خزر/ کسی نیست که پاکیزگی را دوست نداشته باشد. بسته به اینکه چقدر منظم هستیم و یا چقدر وقت آزاد داریم و چه عادت‌هایی از دوران کودکی کسب کرده باشیم، میزان تعهدمان به تمیز کردن خانه و اشیایی که با آنها سر و کار داریم، متفاوت است.

برخی از ماها، هر روز مشغول تمیزکاری هستیم. ظرف نشسته‌ای باقی نمی‌گذاریم، قالی‌های خانه‌مان تمیز است، سطح میز کارمان عاری از خاک و اشیایی اضافه است، مرتب گردگیری می‌کنیم.

برخی از ماها هم سیکل‌های مرتب کردن و پاکیزگی داریم. یعنی مثلا یک بار در ماه خانه را به شرایط آرمانی می‌رسانیم و بعد دست به سیاه و سفید نمی‌زنیم، تا نوبت پاکیزگی بعد برسد.

کدام دسته بیشتر از پاکیزه و پاک کردن لذت می‌برند؟!

به گمان من دسته دوم!

کلا ما انسان‌ها، تغییرات دراماتیک از شرایط خیلی بد، به خیلی خوب را دوست داریم. این داستان در مورد قضیه پاکیزگی هم صحیح است.

عکس‌های زیر تا حدی این نظر من را اثبات می‌کنند. حتی نگاه کردن به آنها هم حس خوبی در ما ایجاد می‌کنند!

این عکس‌ها، قبل و بعد تمیزکاری‌ها را نشان می‌دهند، البته در بعضی‌ها، یک نیمه از جایی تمیز شده و نیمه دیگر تمیزنشده باقی گذاشته شده، تا در یک نما، هنگام گرفتن عکس، تفاوت مشخص شود.

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

حتی با دیدن این عکس‌ها که قبل و بعد از تمیز کردن اشیا و خانه‌ها را نشان می‌دهد، حس خوبی پیدا می‌کنید!

منبع: یک پزشک

انتهای پیام/1005
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار