دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ناهار چی بپزم
گل کلم یکی از اعضای بسیار مفید و پر خاصیت خانواده کلم‌هاست. علاوه بر تهیه انواع ترشی، سوپ، خوراک، تهیه گل کلم به شکل سوخاری و آب پز یا در فر، خورش گل کلم هم یکی از طرز تهیه‌های خوشمزه این گیاه لذیذ است.
کد خبر: ۲۳۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱

خوراک دو پیازه میگو یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین انواع غذای نونی است.
کد خبر: ۱۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

طرز تهیه جوجه کباب رستورانی با طعمی فوق‌العاده در ماهیتابه بدون نیاز به سیخ و طرز تهیه سس جوجه کباب را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۵۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

طرز تهیه آبگوست ساده و سنتی مجلسی و نیز ترکیب دقیق گوشت و ادویه آبگوشت را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

طرز تهیه انواع سوپ ورمیشل با سبزیجات مثل گشنیز رستورانی و مجلسی خوشمزه را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

طرز تهیه ته دیگ سیب زمینی برنج ماکارونی، ته دیگ برنج مجلسی، ته دیگ کاهو، ته دیگ ماستی و ته دیگ تخم مرغی و ته دیگ طرح‌دار را در آوای خزربخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده یا بدون گوشت چرخ کرده و نیز با انواع گوشت سفید مثل مرغ و بوقلمون را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

۳ طرز تهیه اسکندر کباب خانگی به روش رستورانی با گوشت یا مرغ و گوشت چرخ کرده و فوت و فن درست کردن اسکندر کباب را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

طرز تهیه بهترین آش سبزی شیرازی با گوشت و بدون گوشت که در روزهای سرد زمستان حسابی هم می‌چسبد را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

طرز تهیه خورش داوود پاشا اصل ترکیه با گوشت چرخ کرده یا مرغ را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۴۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

دستور پخت خوراک لوبیا چیتی غلیظ و خوشمزه و نکاتی در مورد طبع لوبیا چیتی و کالری آن را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۲۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

کد خبر: ۱۱۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

کد خبر: ۱۱۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷

طرز تهیه خورش ترش تره شمالی و گیلانی را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

کد خبر: ۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

کد خبر: ۱۰۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

طرز تهیه کله پاچه خانگی به روش طباخی و طریقه پاک کردن کله پاچه، نحوه تشخیص کلا پاچه گوسفند از بز، مضرات کله پاچه را در آوای خزر بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹