دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آوای خزر
گزارش تصویری/
رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در سفر دو روزه به مازندران از تعدادی مناطق گردشگری استان سرکشی و بازدید و دو پروژه نیز با حضور او آغاز به‌کار کرد.
کد خبر: ۳۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

گزارش/
45 درصد از شاغلان ادارات مازندران از جامعه زنان هستند، سهم زنان استان از صندلی‌های مدیریتی کمتر از 2 درصد است، باتوجه به اینکه قرار شد تا پایان سال 1400، سهم زنان در مدیریت کشور به 30 درصد برسد و اکنون بالاترین میزان در تهران با 13 درصد است، راه درازی تا تحقق این مطالبه در پیش است و سوال این است که آیا انقلاب مدیریتی در حوزه زنان رخ می‌دهد؟
کد خبر: ۳۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

فرمانده یگان حفاظت محیط زیست در گفتگو با آوای خزر:
فرمانده یگان حفاظت محیط زیست مازندران از دستگیری یک متخلف سابقه‌دار محیط زیست خبر داد که 3 رأس کل را در منطقه شکارممنوع آریم سوادکوه شکار کرده است، تیراندازی فرد متخلف در فصل زادآوری طبیعت، تاثیر ناخوشایندی را در گونه‌ی ماده این حیوان برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۳۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

یادداشت/مصطفی داننده
عقل معاش به هیچکسی توصیه نمی‌کند در وضعیت فعلی به سمت کار و تولید برود. حتی توصیه نمی‌کند به سمت کارهای دولتی بروند.
کد خبر: ۳۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری مازندران خبرداد
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری مازندران به بیان طرح‌های مهم زیربنایی ابلاغی از سوی حوزه معاونت زنان و خانواده ریاست‌جمهوری پرداخت که در سالجاری اجرایی خواهد شد و در سال‌های آینده نیز ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

انتخابات شورای مرکزی انجمن اسلامی معلمان مازندران با حضور نماینده انجمن اسلامی معلمان ایران، معاون سیاسی امنیتی استانداری مازندران و اعضای این انجمن برگزار شد.
کد خبر: ۳۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی:
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: باید به سمت طب ایرانی سنتی حرکت کنیم تا از بیمار شدن افراد جلوگیری کنیم. البته رسیدن به این هدف به دلیل وجود مافیای دارو و تجهیزات پزشکی سخت است.
کد خبر: ۳۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

قائم مقام وزیر صنعت، معدن، تجارت:
معاون حقوقی، امور مجلس و امور استان‌ها با بیان اینکه ذخایر کشور درآمدزا است، گفت: سرمایه گذاران توانمندی داریم، به این شرط که موانع را از پیش روی آن‌ها برداریم.
کد خبر: ۳۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

معاون دانشگاه علمی کاربردی مازندران خبرداد
معاون دانشگاه علمی کاربردی مازندران گفت: قرار بود روزی دانشگاه‌های نظری کارآفرین تربیت کنند و از کاردانش و فنی و حرفه‌ای و علمی کاربردی انتظار داشتند که کارگر و فارغ‌التحصیل ماهر پرورش بدهند اما اکنون می‌بینیم که معادله برعکس شده، و می‌بینیم که صاحبان کارخانجات و شرکت‌ها چه کسانی هستند.
کد خبر: ۳۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

رئیس دانشگاه فنی و حرفه‌ای مازندران:
رئیس دانشگاه فنی و حرفه‌ای مازندران با بیان اینکه زیرساخت‌ها نقش مهمی در کارآفرینی دارند، گفت: مازندران فضای مناسب و سرمایه‌گذاری‌های قابل قبولی برای علاقمندان به رشته‌های فنی و کاردانش ایجاد کرده است.
کد خبر: ۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

مدیرکل آموزش‌های کار و دانش وزارت آموزش و پرورش:
مدیرکل آموزش‌های کار و دانش وزارت آموزش و پرورش گفت: انقلاب صنعتی4 یادآور این است که بسیاری از مشاغل فعلی حذف و مشاغل جدید ایجاد می‌شود و باتوجه به اینکه توجه به رشته‌های مهارتی و یا بهار مهارتی در کشور شکل گرفته است؛ باید مشاغل جدید را جستجو کنیم تا همواره به‌روز و آماده تغییرات باشیم.
کد خبر: ۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

معاون صندوق کارآفرینی امید مازندران اعلام کرد
معاون صندوق کارآفرینی امید مازندران با بیان اینکه حمایت از ایده‌های نوآور و خلاق، فرصت‌های کارآفرینی و استارت‌آپ‌ها مورد توجه صندوق است، تصریح کرد: صندوق کارآفرینی امید این آمادگی را دارد که پس از پخته‌شدن ایده‌ها جهت بهره‌برداری و تجاری‎سازی، با دانشگاه‌های کارآفرین همکاری کند.
کد خبر: ۳۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

معاون اداره‌کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش مازندران خبرداد
معاون اداره‌کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش مازندران گفت: ازجمله اقدامات پیشرو در این استان، تدوین شیوه‌نامه تشکیل اتاق کارآفرینی است که تلاش داریم تا میزان سهم هنرجویان فنی و حرفه‌ای و کار و دانش از مجموع دانش‌آموزان دوره متوسطه را از 40 درصد به 48.26 درصد تا پایان برنامه ششم برسانیم.
کد خبر: ۳۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

معاون اداره‌کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش مازندران خبرداد:
معاون اداره‌کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش مازندران گفت: ازجمله اقدامات پیشرو در این استان، تدوین شیوه‌نامه تشکیل اتاق کارآفرینی است که تلاش داریم تا میزان سهم هنرجویان فنی و حرفه‌ای و کار و دانش از مجموع دانش‌آموزان دوره متوسطه را از 40 درصد به 48.26 درصد تا پایان برنامه ششم برسانیم.
کد خبر: ۳۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

سلامت/
ناراحتی ناشی از حمله قلبی می تواند موجب احساس درد در ناحیه سینه یا حتی شانه شود. از این رو، اگر درد در ناحیه شانه یا دست سمت چپ را تجربه می کنید، ممکن است با حمله قلبی مواجه شده باشید. هنگامی که جریان خون به سمت قلب مسدود شده باشد، اغلب به واسطه تجمع چربی، کلسترول یا دیگر موادی که در شریان های منتهی به قلب پلاک تشکیل می دهند، حمله قلبی را تجربه می کنید. انسداد در جریان خون منتهی به قلب می تواند به بخشی از عضله قلب آسیب وارد کرده یا آن را از کار بیندازد. این شرایط می تواند به مرگ نیز منجر شود.
کد خبر: ۳۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

گاهی اوقات نشانه های یک حمله قلبی می توانند بسیار ظریف و نامشهود بوده و فرد حتی متوجه این مساله نشود که یک حمله قلبی را تجربه کرده است. همه ما اطلاعاتی درباره بیماری قلبی داریم، اما آنها تا چه اندازه درست هستند؟ شما ممکن است باورهایی اشتباه درباره بیماری قلبی داشته باشید که میزان خطر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

سلامت/
استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری مزمن است که سلامت مفاصل را در معرض خطر قرار می دهد. این بیماری بیشتر افرادی که بیش از 60 سال سن دارند را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می تواند برای افراد بزرگسال در هر سنی رخ دهد. اگرچه آرتروز درمان خاصی ندارد، برخی عادات می توانند به پیشگیری از پیشرفت بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

ورزشی/
دو نفر که سوار بر یک موتور بودند به اتوبوس پرسپولیس در تبریز سنگ پرداخت کردند که این موضوع باعث شکسته شدن شیسه اتوبوس حامل پرسپولیسی‌ها شد.
کد خبر: ۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

سلامت
اسفنج شست و شوی ظروف یکی از آلوده‌ترین لوازم آشپزخانه محسوب می شود و این حقیقت اهمیت ضد عفونی کردن آن به طور منظم را بیشتر می کند.
کد خبر: ۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

فروزان و همسرش با اتهام دست داشتن در شرط بندی برسر مسابقه‌های فوتبال رو برو هستند.
کد خبر: ۳۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱