دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آوای خزر
کد خبر: ۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

صبح امروز
انفجار شدید در تونل البرز (آزادراه تهران – شمال) 3 کشته و 10 مصدوم بر جای گذاشت.
کد خبر: ۳۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

آشپزی/
فرنی یک دسر است که از ترکیب آرد و شیر به دست می‌آید. از فرنی به عنوان یک میان وعده‌ شیرین می‌توان استفاده کرد. اکثرا با این دسر آشنایی دارند و این دسر به خصوص در ماه مبارک رمضان بسیار کاربرد دارد. همچنین بسیاری از فرنی به عنوان غذای کمکی کودک استفاده می‌کنند. برای طرز تهیه فرنی می‌توان این دسر را هم با آرد برنج درست کرد و هم با استفاده از نشاسته. و به دو صورت گرم و سرد سرو می‌شود و هرکدام طرفدار خودش را دارد.
کد خبر: ۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

آشپزی/
کد خبر: ۳۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

کد خبر: ۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

آشپزی/
کد خبر: ۳۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

در هفته کار و کارگر انجام شد
مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری مازندران به مناسبت هفته کار و کارگر از شرکت آنتی‌بیوتیک‌سازی ایران – ساری بازدید و با کارکنان این شرکت دیدار کرد.
کد خبر: ۳۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

بندر امیرآباد پیشران بنادر شمالی
مدیر بنادرودریانوردی و منطقه ویژه اقتصادی امیرآباد گفت: میزان تخلیه و بارگیری کالا در سال اول ورود شناورها در حوضچه بندرامیرآباد از ۱۰۸ هزار تن به 7.5 میلیون تن در سال گذشته تبدیل شد و از ابتدای سالجاری تاکنون نسبت به مشابه سال گذشته(40 روز ابتدای سال)، 30 درصد رشد تخلیه و بارگیری داشته است.
کد خبر: ۳۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

برای نخستین‌بار و در حمایت از برنجکاران انجام شد
«بینج» در گویش مازندرانی به معنی برنج (شلتوک برنج) است، این نام با مسمی سالهاست که همچون موسیقی دلنشینی برای کشاوزران مازندرانی، حیات و طراوت را به ارمغان آورده است.
کد خبر: ۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

مدیر آب و فاضلاب شهری و روستایی مازندران تاکید کرد
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی و سرپرست شرکت آب و فاضلاب شهری مازندران، کیفیت را خط مقدم شرکت آب و فاضلاب شهری و روستایی عنوان کرد و گفت: ساخت تصفیه‌خانه فاضلاب بابل را به‌جد پیگیری می‎کنیم، به دنبال این هستیم که به هر شکلی شده این تصفیه‌خانه آب را با تامین اعتبارات لازم و رایزنی با مسئولان کشوری، راه‌اندازی کنیم.
کد خبر: ۳۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

کی‌روش:
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بار دیگر به مهدی تاج رئیس فدراسیون حمله و تاکید کرد به منتقدان و دشمنان تیم ملی بهایی نمی‌دهد. البته او این بار برانکو را نیز از موج حملات خود مانند گذشته بی‌نصیب نگذاشته است.
کد خبر: ۳۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

سلامت/
در این مقاله که بر اساس تحقیقات انجام شده در سال‌های اخیر نوشته شده است، قصد داریم به افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند؛ کمک کنیم که چه مواد مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده و آن‌ها را بیشتر مصرف کنند و در مقابل از مصرف چه موادی پرهیز کنند. البته لازم به ذکر است که بهتر است در این رابطه بهتر است با پزشک معالجتان هم مشورت کنید.
کد خبر: ۳۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

فصل، فصل همان میوه ترش و خوشمزه‌ای است که کل سال منتظرش هستیم و برخلاف تصور خواص بسیار زیادی مثل کاهش چربی خون، جلوگیری از پیری سلول و سرطان، ضد میکروبی و قارچ دارد. اگر از طرفدارای دو آتیشه گوجه سبز هستید و طول سال هوس می‌کنید، این فصل می‌توانید مقداری گوجه سبز فریز کنید و کل سال منتظر نمانید یا حتی با آن خورش گوجه سبز درست کنید که می‌خواهیم در این مقاله طرز تهیه آن را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

جبهه مقاومت همیشه آماده است
زمان گذشت و بار دیگر در فصل آلاله‌های سرخ، قرار عاشقی نهاده شد تا سالگرد شهدای خان‌طومان برگزار شود، اما این قرار با قرار سالهای پیش، فرق دارد.....
کد خبر: ۳۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس شبکه بهداشت استان مازندران گفت: در برخی مناطق سیل‌زده نگرانی از بابت بیماری لپتوسپیروز یا تب شالیزار وجود دارد، به همین دلیل به نیروهای مستقر در این مناطق اعلام کردیم که موارد مشکوک را اعلام کنند، از مردم هم می‌خواهیم برای حفظ سلامت خود و خانواده‌شان، بهداشت فردی را رعایت کنند.
کد خبر: ۳۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

گزارش تصویری از اقدام تازه‌ی snapp
مارکتینگ اسنپ شمال کشور به مناسبت روز زمین پاک، با همکاری دبیرستان غیرانتفاعی فردوسی آمل، 4 هزار پاکت کاغذی را به جای کیسه‌های نایلونیِ خرید، خریداری و توزیع کرد تا یک قدم به سمت حفاظت از زمین بردارد.
کد خبر: ۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

آوای خزر گزارش می‌دهد
چند روزی است که خبری مبنی بر کشتار بی‌رحمانه 2 قلاده پلنگ در بهشهر، رسانه‌ها و سازمان‌های مردم‌نهاد محیط زیست را به تکاپو واداشته است، اما ماجرا از چه قرار است؟!
کد خبر: ۳۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

رئیس شبکه بهداشت و درمان نکا:
رئیس شبکه بهداشت و درمان نکا با بیان اینکه نبود چشم‌پزشک و جراح مغز و اعصاب در این شهرستان همچنان پابرجاست، تصریح کرد: اگر زیرساخت‌ها و تجهیزات لازم مهیا باشد در تامین نیروی انسانی مشکلی نداریم، در این زمینه نیازمند مشارکت مردم و خیران هستیم.
کد خبر: ۳۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

در بازدید سفیر قزاقستان از بندر امیرآباد عنوان شد
سفیر قزاقستان از بندر استراتژیک امیرآباد در شمال ایران بازدید و این بندر را دارای موقعیت بی‌نظیر توصیف کرد، مدیر بنادر و دریانوردی و منطقه ویژه اقتصادی بندر امیرآباد نیز 50 درصد از مبادلات کالا در این بندر طی سال 97 را از طریق قزاقستان اعلام کرد.
کد خبر: ۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

به بهانه روز زمین
روزی به نام زمین این سیاره‌ی مادر در تقویم همه کشورها ثبت است، روزی برای نگاه جدی‌تر به زمین و سرنوشت زیست‌مندان آن، گرامیداشت روزی به نام زمین "توسط «جان مک کانل» فعال صلح در سال 1969 به تایید سازمان جهانی یونسکو رسید و از سوی «گیلورد نلسون» سناتور آمریکایی به عنوان یک نشست آموزشی درباره محیط زیست بنیان نهاده شد"، حالا هرساله روز زمین گرامی داشته می‌شود اما بیاییم با خودمان صادق باشیم، ما با زمین چه کردیم؟
کد خبر: ۳۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲