دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آوای خزر
دبیر ستاد اجرایی خدمات سفر مازندران:
دبیر ستاد اجرایی خدمات سفر مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مازندران گفت: سیل اخیر در استان، 86 میلیارد ریال به این بخش خسارت وارد کرد.
کد خبر: ۳۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶

معاون صنایع دستی اداره‌کل گردشگری مازندران:
معاون صنایع دستی اداره‌کل گردشگری مازندران گفت: 600 غرفه صنایع دستی در سراسر استان فعالیت دارند.
کد خبر: ۳۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶

مدیرکل امور شهری و شوراها استانداری مازندران اعلام کرد
مدیرکل امور شهری و شوراها استانداری مازندران با اشاره به اینکه وجود نخاله‌های ساختمانی چهره زشتی را به حاشیه شهرها داده است، گفت: به دنبال این هستیم که سایت تفکیک نخاله‌های ساختمانی را در استان راه‌اندازی کنیم و اکنون در حال بررسی هستیم.
کد خبر: ۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶

فرمانده یگان حفاظت میراث اداره‌کل گردشگری مازندران اعلام کرد
فرمانده یگان حفاظت میراث اداره‌کل گردشگری مازندران گفت: باتوجه به گزارشاتی که در سال گذشته نسبت به فروش محصولات غیر ایرانی در نمایشگاههای صنایع دستی اعلام شد، امسال از فروش این کالاها ممانعت شده است.
کد خبر: ۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶

مدیرکل بیمه ایران مازندران:
مدیرکل بیمه ایران مازندران گفت: 800 گزارش خسارت سیل به شرکت‌های بیمه‌ای مازندران اعلام شد که 150 مورد مربوط به بیمه ایران است.
کد خبر: ۳۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵

مدیرکل کمیته امداد مازندران:
مدیرکل کمیته امداد مازندران با بیان اینکه 80 طرح خوداشتغالی مددجویان کمیته امداد استان طعمه سیل شده است، از خسارت به منازل و بخش کشاورزی 341 مددجو خبر داد.
کد خبر: ۳۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵

رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران اعلام کرد
رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران با بیان اینکه بر اثر سیل اخیر در مازندران 550 میلیارد تومان به بخش کشاورزی خسارت وارد شد، گفت: در حال حاضر اولویت این بخش به تامین علوفه، سبوس و جو مورد نیاز برای دام اختصاص دارد.
کد خبر: ۳۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵

سلامت/
وقتی در حالت عادی می‌ایستیم و قوزک‌های پا را در کنار هم قرار می‌دهیم، نباید فاصله زیادی بین زانوهایمان وجود داشته باشد. همین حالا بایستید؛ اگر به هر دلیلی بین زانو‌هایتان فاصله غیر طبیعی وجود دارد، بهتر است از همین امروز به فکر درمان و پیشگیری باشید. در این مقاله می‌خواهیم درباره راه‌های پیشگیری و درمان پای پرانتزی صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴

سلامت/
دل‌ درد‌ معمولا با مراجعه به پزشک به راحتی درمان می‌شود. ممکن است پزشک معالج تنها با معاینه‌ای کوتاه یا حتی پرسیدن سوالاتی درباره زندگی روزمره شما علت آن را پیدا کرده و به رفع دل درد شما اقدام کند.
کد خبر: ۳۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

سلامت/
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی‌شود، اما امروزه شمار افرادی که به آن روی می‌آورند در حال افزایش است. بعضی افراد به دلایل اخلاقی و بعضی دیگر برای حفظ سلامتی خام گیاه خوار می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

سوهان عسلی یکی از شیرینی‌های محبوب ایام نوروز است که می‌توان آن را با طعم‌های مختلفی درست کرد، در ادامه با طرز تهیه سوهان عسلی با خلال بادام و زعفران با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

ما در این مطلب طرز تهیه حلوا با شیره انگور را به شما آموزش می‌دهیم. حلوایی با طعم متفاوت که شیرینی اندکش آن را خوش‌خوراک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

رهبر انقلاب در پیام نوروز 89:
رهبر انقلاب در پیام نوروزی خود، سال 97 را سال پرماجرایی توصیف و خاطرنشان کردند: در این سالی که گذشت، ملّت ایران به معنی واقعی خوش درخشید. دشمنان نقشه‌ها کشیده بودند، نقشه‌ها داشتند برای ملّت ایران. صلابت ملّت و بصیرت ملّت و همّت جوانان، نقشه‌های دشمنان را خنثی کرد.
کد خبر: ۳۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

مسئول بسیج سازندگی مازندران در جشنواره ملی جهادگران انقلاب اسلامی تقدیر شد.
کد خبر: ۳۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

رئیس کل دادگستری مازندران اعلام کرد
رئیس کل دادگستری مازندران با اعلام اینکه خسارت و مزاحمت در چهارشنبه‌سوری ممنوع است، گفت: اگر احساس کنیم و یا محرز شود که کسی می خواهد با اعمال خود برای دیگران خسارت ایجاد کند جرم او قابل اغماض نیست و قطعا با او برخورد می‌شود.
کد خبر: ۳۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

رئیس سازمان برنامه و بودجه مازندران:
رئیس سازمان برنامه و بودجه مازندران گفت: 26 درصد پروژه‌های اقتصاد مقاومتی مازندران خاتمه‌یافته و 17 درصد متوقف است.
کد خبر: ۳۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

در شورای برنامه‎ریزی مازندران تاکید شد
5.6 هزار هکتار از جنگل‌های هیرکانی در جنوب ساری معروف به اراضی آق‌مشهد، چند سالی است که محل کشمکش منابع طبیعی و اوقاف مازندران است، این اراضی در دل جنگل قرار دارد و در دادگاه بدوی و تجدید نظر نیز رای به نفع منابع طبیعی بوده است اما دیوان عدالت نظر دیگری اعلام کرده که اکنون در حال پیگیری است.
کد خبر: ۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

استاندار مازندران:
استاندار مازندران با اعلام اینکه مدیریت واحد و خاصی در بخش پسماند استان نداریم، خواستار مشخص شدن یک متولی برای مدیریت پسماند شد.
کد خبر: ۳۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

معاون فرهنگی اداره کل ارشاد مازندران:
معاون فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران از افتتاح بزرگترین تلویزیون شهری استان در بهشهر خبر داد و گفت: با راه اندازی این تلویزیون، 50 نفر از جوانان بهشهر شامل بازاریاب، طراح، صفحه آرا و نظایر آن مشغول کار شدند.
کد خبر: ۳۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴

سلامت/
بسیاری از افرادی که زانودرد دارند، تصور می‌کنند که ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و آسیب بیشتر به زانوهایشان می‌شود. اما اگر زانو درد دارید تا وقتی که به دکتر مراجعه کنید، بهترین کار تقویت عضلات زانو و انعطاف‌پذیری اون ناحیه است. بنابراین با آرامش شروع به انجام دادن حرکاتی که در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد، کنید و با پزشک‌تان درباره این که کدام تمرینات برای شما مناسب‌تر هستند، مشورت کنید. حال ببینیم برای تقویت زانو چه باید کرد؟
کد خبر: ۳۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴