محققان به تازگی دریافتند؛
محققان به تازگی در یافته های خود نشان داده اند که مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شامل کیک، پنیر و گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به التهاب مزمن پانکراس را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
محققان دریافتند که افزایش دما منجر به سوءتغذیه کودکان و کاهش کیفیت رژیم غذایی آنان خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
شواهد نشان می دهد که سطوح کم ویتامین D با افزایش خطر حملات آسم در کودکان و بزرگسالان پیوند خورده است.
کد خبر: ۲۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
افزایش متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. در این مطلب با ۱۰ ترفند برای افزایش این فرایند و کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
برخی از خوراکی‌ها که در زمان پیش از ابتلا به کرونا به‌عنوان خوراکی‌های پیشگیری‌کننده محسوب می‌شوند در زمان ابتلا به این بیماری به‌عنوان مواد غذایی مضر محسوب می‌شوند بر همین اساس لازم است پیش از مصرف هر نوع خوراکی در زمان احتمال ابتلا به کرونا با متخصصان تغذیه مشورت شود.
کد خبر: ۲۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
دود سیگار ترکیبات بسیاری دارد که می‌توانند به عنوان اکسیدان یا پرواکسیدان عمل کنند، و بدین ترتیب رادیکال آزاد تولید نموده و پراکسیداسیون لیپیدی را در غشاهای بیولوژیک افزایش دهند.
کد خبر: ۲۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
زندگی با فشار خون بالا برای بسیاری از مردم یک واقعیت روشن است. روش های زیادی برای کنترل فشار خون وجود دارد و اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب برای قلب یکی از مهمترین اقداماتی است که باید انجام شود.
کد خبر: ۲۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در مسیر زندگی طولانی و سالم کمک کند. بر اساس گفته های یک متخصص تغذیه بررسی می کنیم که کدام غذاها را باید بیشتر بخوریم – و خوردن چه غذاهایی را کم کنیم.
کد خبر: ۲۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
محققان در مطالعه خود به بررسی رابطه بین التهاب و بیماری قلبی از طریق تاثیر مصرف مواد غذایی التهاب زا پرداختند.
کد خبر: ۲۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند.
کد خبر: ۲۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
در هر لحظه تریلیون باکتری در روده شما زندگی می‌کند. این فرهنگ ارگانیسم‌های میکروسکوپی که به عنوان "میکروبیوم" شناخته می‌شود، برای سلامت روده ضروری است و از هضم غذا گرفته تا تنظیم متابولیسم در همه موارد نقش دارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که وضعیت میکروبیوم شما همچنین می‌تواند بر خلق و خوی شما و توانایی شما برای جلوگیری از بیماری تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع "کمبود کلسیم" به مصرف قرص‌ها و مکمل‌های کلسیم روی آورده‌اند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرص‌ها، می‌تواند عوارض و ضایعات مختلفی از جمله عوارض کبدی به دنبال داشته باشد!
کد خبر: ۲۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
چاقی تاثیرات بدی روی بدن می گذارد پس بهتر است وزن کودکان از همان ابتدا کنترل شود تا عادت پرخوری از سرشان بیفتد و در نتیجه از چاقی آنها پیشگیری شود
کد خبر: ۲۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
مصرف مکمل های ویتامین راهی برای جبران کمبودهای بدن به انواع ویتامین هاست.
کد خبر: ۲۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص خوردن انواع میوه به جای شام برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
محققان دریافتند مصرف همزمان آنتی بیوتیک با رژیم غذایی پرچرب غربی از فاکتورهای پرخطر بیماری التهاب روده است.
کد خبر: ۲۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
با داشتن یک رژیم غذایی مناسب از افت قند خون یا هیپوگلیسمی که اغلب در افراد مبتلا به دیابت رخ می‌دهد می‌توان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
اکثر مردم فکر می‌کنند غذا خوردن قبل از خواب مضر است و باعث چاقی می‌شود. با این حال، برخی ادعا می‌کنند که خوردن یک میان وعده قبل از خواب می‌تواند به رژیم غذایی کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
یافته محققان استرالیایی؛
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی قبل از بارداری، ریسک زایمان زودهنگام را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲