دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۶۰۱۹
تاریخ انتشار: ۱۷ تير ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۰

کیک شکلاتی برای بیماران دیابتی

در این بخش از آموزش کیک و شیرینی، امروز تصمیم داریم شیوه‌ی پخت یک کیک شکلاتی مناسب برای بیماران دیابتی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

آوای خزر:؛در این بخش از آموزش کیک و شیرینی، امروز تصمیم داریم شیوه‌ی پخت یک کیک شکلاتی مناسب برای بیماران دیابتی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

 

کیک شکلاتی برای بیماران دیابتی

مواد لازم:

آرد: 100 گرم

پودر کاکائو: دو قاشق غذاخوری

کره (به دمای اتاق رسیده باشد): 100 گرم

تخم مرغ: 2 عدد

شیر کم چرب: دو قاشق غذاخوری

شکر یا پودر فروکتوز: 50 گرم

طرز تهیه:

فر را با دمای 180 درجه‌ی سانتیگراد روشن می‌کنیم.

کره، شکر، پودر کاکائو و شیر کم چرب را داخل ظرفی ریخته و مخلوط می‌کنیم.

تخم مرغ‌ها را اضافه کرده و به هم زدن ادامه می‌دهیم.

در پایان آرد را به مواد قبلی افزوده و خوب مواد را مخلوط می‌کنیم.

قالب مورد نظر را چرب کرده و آردپاشی می‌کنیم.

مواد کیک را داخل قالب ریخته و آن را به مدت بیست دقیقه داخل فر قرار می‌دهیم.

پس از سرد شدن کیک، آن را سرو می‌کنیم.

منبع: sayidaty

انتهای پیام/۱۰۰۰
خبرنگار: سعید منصوری
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار