دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آزاده بابانژاد
آوای خزر گزارش می‌دهد
شمشادستان‌های شمال در حال انقراض هستند، هنوز مشخص نشده که بیماری‌های فعلی که بلای جان شمشادهای شمال شده‌اند از کجا نشات گرفته‌اند اما در این میان فرضیه بیوتروریسم مطرح است.
کد خبر: ۴۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷

یک بازدید مجازی/
پایگاه‌های اطلاع‌رسانی دولت در شهرستان‌ها و استان‌ها و در سطح کشور یکی از مراجع مهم کسب خبر هستند و روزانه کاربران زیادی به این سایت‌ها مراجعه می‌کنند، بد ندیدم که امروز گذاری دوباره بر این سایت‌ها داشته باشم.
کد خبر: ۳۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲

مدیرکل امور اجتماعی استانداری مازندران در گفتگو با آوای خزر:
طرح‌های دریا در مازندران از خردادماه آغاز و تا ۴ ماه ادامه دارد. مدیرکل اجتماعی و فرهنگی استانداری مازندران گفت: امسال هیچ محدودیتی برای واگذاری زمین‌ها به پیمانکاران برای ۱۰ سال و بیشتر نداریم، اما برای ساحل ۶۰ متر محدودیت‌هایی داریم که باید با نظارت میراث فرهنگی و منابع طبیعی استان باشد.
کد خبر: ۳۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

تکرار// به بهانه روز جهانی پرندگان مهاجر
روز جهانی پرندگان مهاجر آمده است، اوضاع زمین آنقدر بد است که نمی‌دانیم از کدام نازیبایی‌ها بگوییم، همه‌چیز تغییر کرده است، جولان آدمی است که برای حیاتش، حیات سایر جانداران را به خطر انداخته است، 20 اردیبهشت/ 10 می، روز جهانی پرندگان مهاجر، بیش از هر چیز ما را به یاد صید و کشتار پرنده می‌اندازد و حالا هم پلاستیک، که بلای جان این موجودات شده است.
کد خبر: ۳۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰

گزارش آوای خزر از نخستین نشست کارگروه پسماند مازندران در سال 98
زباله‌ها و شیرابه‌ها نه انتظار می‌کشند و نه معطل می‌مانند آنها راه خود را در طبیعت پیدا می‌کنند و ما نامش را گذاشته‌ایم تخریب محیط زیست، اما انسان‌هایی که باید مدیریت کنند کجای این رویداد طبیعی‌اند؟ شهردار ساری از 69 میلیارد تومان اعتبار برای تکمیل زباله‌سوز می‌گوید و شهردار تنهای! تنکابن نیز در انتظار ورود دستگاهی از آنسوی آبهاست که باید نیمی دیگر از باقی‌مانده هزینه‌اش را تا پایان همین ماه شمسی پرداخت کند. این، بخشی از مدیریت خوب یا بد انسان است؟!
کد خبر: ۳۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

پیشی‌گرفتن پایان‌نامه‌فروشی‌ها از ساندویچی
سونامی مدرک‌گرایی آنقدر در جامعه زیاد شده است که پیرو آن بازار فروش پایان‌نامه‌ها تشکیل و آنقدر داغ شد که صدای نارضایتی خیلی‌ها را درآورد. این کار تا جایی پیش رفت که منجر به ورود پلیس امنیت شد و حالا تمامی واحدهای زیرمجموعه نظام صنفی رایانه‌ای زیر ذره‌بین قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

گزارش/
45 درصد از شاغلان ادارات مازندران از جامعه زنان هستند، سهم زنان استان از صندلی‌های مدیریتی کمتر از 2 درصد است، باتوجه به اینکه قرار شد تا پایان سال 1400، سهم زنان در مدیریت کشور به 30 درصد برسد و اکنون بالاترین میزان در تهران با 13 درصد است، راه درازی تا تحقق این مطالبه در پیش است و سوال این است که آیا انقلاب مدیریتی در حوزه زنان رخ می‌دهد؟
کد خبر: ۳۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

به بهانه روز زمین
روزی به نام زمین این سیاره‌ی مادر در تقویم همه کشورها ثبت است، روزی برای نگاه جدی‌تر به زمین و سرنوشت زیست‌مندان آن، گرامیداشت روزی به نام زمین "توسط «جان مک کانل» فعال صلح در سال 1969 به تایید سازمان جهانی یونسکو رسید و از سوی «گیلورد نلسون» سناتور آمریکایی به عنوان یک نشست آموزشی درباره محیط زیست بنیان نهاده شد"، حالا هرساله روز زمین گرامی داشته می‌شود اما بیاییم با خودمان صادق باشیم، ما با زمین چه کردیم؟
کد خبر: ۳۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

در گفتگو با یک کارشناس گردشگری عنوان شد
یک کارشناس‌مسئول گردشگری می‌گوید: برای موفقیت در بوم‌گردی باید جامعه‌ی میهمان و میزبانِ آگاهی داشته باشیم تا خواسته‌های یکدیگر را برآورده کنند، عدم برنامه‌ریزی مناسب و آگاه نبودن یکی از دو طرف، گاهی به تمسخر طرف مقابل می‌انجامد.
کد خبر: ۳۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱

سفر به هزاره‌ها/
غارهای«هوتو» و«کمربند» از غارهای مهم تاریخی ایران هستند که در قلب تپه‌ای به نام بومی«کمربُن» در شمال شرقی ایران قرار دارند و اسرار زیادی از این سرزمین اساطیری را در سکوت محکم خود، فریاد می‌زنند.
کد خبر: ۳۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

یادداشت/ آزاده بابانژاد
زمان گذشت و زمزمه‌ها و شایعات به حقیقت انجامید، جریان عبوری(شهردار ساری) از مرکز مازندران عبور کرد و این‌روزها شهر بهارنارنج در فصلی که عطر بهارنارنج در کوچه‌های شهر مشام شهروندان را می‌نوازد، عطر تغییر به‌خود گرفت.
کد خبر: ۳۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

بار دیگر ساماندهی سواحل/
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران از بکارگیری 950 ناجی غریق و بازرس در طرح‌های دریای این استان گفت و ساحل را فرصتی برای گردشگری و گردش سرمایه دانست.
کد خبر: ۳۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

جایی که کمتر دیدید/
دیار علویان پوشیده از سرسبزی و سرشار از نعمات بی‌منت آفریدگار بی‌همتاست، در شرق این دیار که «اشرف‌البلاد»ش می‌خوانند، مناطقی بکر و چشم‌نواز وجود دارد که یکی از آنها سنگ‌نو در جنوب این شهرستان است.
کد خبر: ۳۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

یادداشت/
مسوولان از انتخاب مسیر درست می‌گویند، از کاهش قیمت‌ها، از افزایش نظارت‌ها، چند سلطان دستگیر و اعدام شدند، اما سلاطین دیگری مانند مور و ملخ در همه جا حضور دارند، و سوال مهم این است که به‌راستی «آیا عصر سلاطین به پایان می‌رسد»؟
کد خبر: ۳۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

گزارش آوای خزر از جلسه دولت و بخش خصوصی در اتاق بازرگانی
بخش خصوصی، بخش دولتی و نمایندگان مازندران به‌عنوان یک مثلث اقتصادی از دغدغه‌های خود گفتند، از سخنان آنها مشخص است که چرخ اقتصاد استان عجیب خراب است و نیازمند یک تعمیر اساسی، این تعمیرات نیازمند یک جوشش و همت درونی است تا چرخ اقتصاد استان را به چرخش درآورد.
کد خبر: ۲۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

یادداشت/
یک اصل مهم به نام «پذیرش وضعیت موجود» وجود دارد، این اصل به ما می‌گوید که باید واقع‌بین باشیم، بگذاریم آرامش حاکم باشد، بدانیم جنجال‌های سیاسی مخرب آرامش‌اند.
کد خبر: ۲۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

هر سال ضرورت موجودیتش بیشتر نمایان می شود، نه منتسب به دولت است و نه گروه و حزب، نیرویی است که از درون جوشیده است و جوش و خروش او را پایانی نیست، مقتدر و باصلابت همچون دژ محکمی در برابر توطئه های دشمنان داخلی و خارجی ایستاده است، نامش را بسیج گذاشته اند و چه نام مبارکی.
کد خبر: ۲۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶

یادداشت سردبیر/
یارانه و تبلت و در ادامه‌ی آن فضای مجازی که آمد، آرام آرام همه شادی‎ها و بازی‎های شاد و پُرتحرک دوران کودکی رو به فراموشی رفته‎اند، حالا بازیها به کنار، بچه‎ها حوصله ماندن در کنار پدر بزرگ و مادربزرگ و رفتن به خانه فامیل را هم ندارند. می‎خواهند با رایانه یا تبلت خود تنها باشند!
کد خبر: ۱۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

گزارش/
زمانی که قند خون ناشتا به اندازه 126 میلی‎گرم و بالاتر از آن باشد، به معنای احتمال ابتلای فرد به دیابت است، این بیماری به یکباره خود را نشان می‎دهد و تا قبل از اطلاع فرد، بصورت خاموش و با علائم اولیه مانند سرگیجه، خواب‎آلودگی، احساس ضعف یا گرسنگی، طپش قلب و رنگ‎پریدگی همراه است.
کد خبر: ۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

گزارش/
برداشت انار از میانکاله چند روزی است که آغاز شده و بازار خرید و فروش آن داغ است، دست‌هایی که یاقوت می‎چینند؛ سالهاست آشنای شبه ‎جزیره‌اند.
کد خبر: ۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳