دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آزاده بابانژاد
گزارش آوای خزر از نشست شورای شهر ساری
سالهاست که آتش‌نشانی ساری در فکر نردبان ترقی‌ست، شهرداری و شورا احتمال می‌دهند حادثه‌ای رخ دهد و آنوقت دیگر، گریزی نیست که مسئول نخست این سهل‌انگاری آنها باشند اما با این حال، گویا اندیشه‌ی مالی آنها تا همین 22 متر بیشتر قد نمی‌دهد!
کد خبر: ۹۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

وقتی دولت و سمن‌ها دست در دست هم می‌دهند؛
پناهگاه حیات وحش میانکاله یک سیستم طبیعی و حیاتی برای حفظ تعادل و بقای حدود 400 تنوع گیاهی و جانوری در این ذخیره‌گاه بیوسفر است. خشکسالی در بخش‌هایی از اکوسیستم آبی میانکاله می‌رفت تا دست‌اندازی به آن را شدت بخشد اما احداث خاکریز محیط زیستی سبب شد تا تالاب جان بگیرد و دوباره صدای پرنده‌های عاشق و سبکبال در این پناهگاه، حیات را فریاد بزند.
کد خبر: ۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴

به بهانه طرح مازندران غربی/
مازندران از رامسر تا گلوگاه، چیزی حدود 350 کیلومتر طول دارد یعنی در حد استاندارد اگر 100 کیلومتر در ساعت سرعت حرکت باشد؛ فاصله زمانی 3.5 ساعت است. اما این دلیل نمی‌شود که استان "مازندران غربی" شکل بگیرد، ما هنوز تلخی انتزاع گلستان از مازندران را حس می‌کنیم، شاید زمان آن رسیده است که شعار "نه شرقی، نه غربی" را برای مازندران سر دهیم!
کد خبر: ۹۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷

به مناسبت هفته پدافند غیرعامل از خبرنگار آوای خزر به‌عنوان غعال رسانه‌ای در حوزه پدافند غیرعامل تقدیر شد.
کد خبر: ۹۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳

یادداشت/ آزاده بابانژاد
دریای کاسپین که در ایران بیشتر با نام خزر می‌شناسیم، دریایی محصور و باقی‌مانده‌ای از پوسته اقیانوس تتیس است، این دریا به دلیل همین شاخصه از شکنندگی اکولوژیک برخوردار است اما تصمیمات غیرفنی نیز مزید بر علت شده و هرازگاهی دست‌اندازی جدید بر آبی بیکران آن اعمال می‌شود. حالا طرح جدیدی خزر را تهدید می‌کند، "انتقال آب خزر به فلات مرکزی" ، طرحی که اگر از آن حذر نشود، دیر نیست که خزر به دریایی مرده تبدیل شود.
کد خبر: ۸۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

مشکلات پسماند استان‌های شمالی در وزارت کشور بررسی شد
چالش پسماند در ایران همانند بسیاری از کشورها می‌رود تا به یک بحران تبدیل شود لذا تا به این حد نرسیده باید راه چاره‌ای یافت، از اینرو وزارت کشور مدیریت پسماند کلانشهرها و استان‌های شمالی را با جدیت دنبال کرده و در آخرین نشست، به‌طور ویژه به استانداران شمالی یک ماه مهلت داده تا طرح توجیهی اقتصادی را برای مدیریت پسماند ارائه کنند.
کد خبر: ۸۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

در گفتگو با رئیس اداره جهاد کشاورزی بهشهر اعلام شد
رئیس اداره جهاد کشاورزی بهشهر از برگزاری هفتمین جشنواره انار اشرف در این شهرستان خبرداد که پس از عزاداری محرم و صفر، و به احتمال زیاد در نیمه نخست آبان‌ماه سال‌جاری بازگشایی خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

گزارش آوای خزر از تور رسانه‌ای به‌مناسبت روز گردشگری
جنگل‌های هیرکانی ثبت جهانی شده‌اند و یک جهان مالک آن است. بسیاری از گردشگران دنیا و بومی‌ها رغبت می‌کنند که از این موزه طبیعی دیدن کنند. بنابراین گردشگری در منطقه حفاظت‌شده براساس ضوابط یونسکو باید شکل بگیرد، این بازدیدها اگر مدیریت‌شده، آگاهانه و مسئولانه باشد، به حفاظت از جنگل‌ها و از طرفی اقتصاد پایدار خواهد انجامید.
کد خبر: ۸۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵

طوفان یکه‌تازی تمام شد
سرانجام طوفان سهمگین یکه‌تازی‌ها در شورای شهر بهشهر پایان یافت، 4 عضو جدید وارد شورا شدند. شورا 6 نفره است اما رسمیت دارد. آنها حمایت قاطع خود از شهردار را اعلام کرده‌اند.
کد خبر: ۷۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

گزارش/ آزاده بابانژاد
داستان زباله و نیروگاه زباله‌سوز 450 تنی ساری داستانی از واقعیت تلخی‌ست بین پیمانکار و بهره‌بردار در بخش زباله، جایی که مافیای زباله رخ می‌نماید و اعتباراتی که باید برای ساخت یک پروژه اختصاص یابد به جیب سوداگران می‌رود. سوداگرانی که بیش از میزان و مقدار واقعی برای جمع‌آوری و حمل زباله پول گرفته‌اند و خدماتی که انجام داده‌اند بسیار کمتر از میزان تعهدشده بوده است.
کد خبر: ۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶

یادداشت/ آزاده بابانژاد
سرمایه‌گذار یا کارآفرین در واقع هنرمندی‌ست که با به‌کارگیری امکانات و منابع مالی لازم و نیروهای زبده و تلاشگر می‌خواهد آینده خود، فرزندان خود و فرزندان ایران و عزت ایرانی را حفظ کند. اما چرا بی‌تفاوتی دولتمردان و مجلس‌نشینان در رابطه با سرمایه‌گذاران و مشکلات آنها تا حدی پیش رفته که به خسران مالی این هنرمندان و فرار آنها می‌انجامد؟!
کد خبر: ۶۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

یادداشت/
هفته دولت است و مردان دولت نیز خدمات خود را با رفتن به نقاط مختلف و قیچی‌کردن روبان یا بر زمین‌زدن کلنگ نشان می‌دهند. در این میان اقداماتی رخ می‌دهد که برای مردم سوال‌برانگیز است؛ مثلاً در یک سوی استان مازندران، موفق به افتتاح 2 دیوار سنگی شده‌اند؛ در سوی دیگر استان، ساختمان خالیِ استیجاری افتتاح کردند که ظاهرا مرکز تخصصی هم هست؟! چند پروژه نیز برای بار دوم افتتاح شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

حمایت از گوزن قرمز در فصل پُرالتهاب طبیعت؛
مرال یا گوزن قرمز نماد تنوع زیست جانوری در جنگل‌های هیرکانی‌ست. فصل سرمستی مرال‌ها نزدیک شده است و این گوزن باشکوه نیاز به امنیت زیستی دارد.
کد خبر: ۶۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

تکرار/ یک استاد دانشگاه اعلام کرد
مشکلات میدان زباله در مخزن سد هراز و همچنین خطر وقوع یک زمین‌لرزه شدید در این منطقه، یادآور ماجرای سد گتوند در خوزستان است، و با موقعیت خاص زمین‌شناختی و مشکل در انتخاب محل سد، یادآور سرنوشت سد لار در همین رشته‌کوه‌های البرز است، بنابراین تا دیر نشده باید مسئله سد هراز از روشی علمی حل شود.
کد خبر: ۶۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

یادداشت/ آزاده بابانژاد
فصل داغ انتخابات است و در این میان، گاهی درخواست‌های نابجا همچون ویروسی است که روابط را به سردی تبدیل می‌کند تا مولد بسیاری از اتفاقات ناخوشایند باشد!
کد خبر: ۶۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶

رئیس اتحادیه خانه‌های مطبوعات خزر اعلام کرد
رئیس اتحادیه خانه های مطبوعات خزر از برگزاری اختتامیه نخستین دوره این جشنواره در ۲۴ مرداد ۹۸ با سخنرانی سخنگوی دولت و با حضور استانداران استان‌های شمالی در نمک‌آبرود شهرستان چالوس خبر داد.
کد خبر: ۶۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

سفر در فصل انجیرپزان
سفر به دیار دکل‌بندان، شهر گردان همیشه پیروز امام حسین(ع)، مهد انجیر ایران، گلوگاه مازندران خاطره‌انگیز است، در دل محرومیت و مظلومیتش اما انسان‌هایی جسور و پُرتلاش دارد، فصل انجیرپزان و صحبت از انجیر است؛ از نهالستان تا فرآورده‌هایش و از جای خالی صنایع تبدیلی تا دل‌نگرانی پدر انجیر ایران.
کد خبر: ۶۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱

یادداشت/
قلعه‌ی مستحکمی در قلب درختان سوزنی‌برگ جنوب شهر بهشهر با معماری اصیل و چشم‌نوازش دلربایی می‌کند، خبر آمد که این زیبای خفته دست‌یافتنی شد. کاخ صفی‌آباد را می‌گویم. جایی که این‌روزها خیلی‌ها در آرزوی اویند!
کد خبر: ۶۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

جنگ با محرومیت فرهنگی در همین نزدیکی‌ها!
مدیر کانون می‌گوید: اینجا مدرسه مخروبه‌ای بود. حیاط بزرگی دارد به اندازه یک زمین فوتبال، حالا هم مرکز فرهنگی و هنری، و قرآنی است، و هم مکانی برای فعالیت‌های ورزشی. اینجا خانه‌ی امید بچه‌های روستاست، بچه‌هایی که تا دیروز برای یک کلاس ساده باید به شهر می‌رفتند و یا به‌دلیل مشکلات مالی، اصلاً فراموشش می‌کردند.
کد خبر: ۶۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶

معاون فنی محیط زیست مازندران پیشنهاد داد
فصل پُربارش یا ترسالی فرقی ندارد؛ میانکاله همچنان نیازمند ادامه‌ی طرح احیاست. معاون فنی حفاظت محیط زیست مازندران می‌گوید: باران که می‌بارد آب‌های سطحی از قسمت غربی میانکاله به سمت شرقی رفته و وارد دریا می‌شوند، می‌خواهیم خاکریزی احداث کنیم که آب‌های سطحی در قسمت غربی -که بیشتر دستخوش خشکسالی شده- در همان قسمت بماند، و میانکاله از کم‌آبی نجات یابد.
کد خبر: ۵۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲