ناخن‌های محکم و سالم افزون‌بر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخن‌هایی زیبا و سالم می‌توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
کد خبر: ۴۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۴۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
لیموترش محصولی معجزه‌گر در نابودی سلول‌های سرطانی است و ۱۰۰۰۰ بار قوی‌تر از شیمی درمانی عمل می‌کند. از سویی دیگر طعم آن بسیار خوشایند است و عوارض جانبی شیمی درمانی را ندارد. آب لیمو ترش در جلوگیری از سرطان سودمند است.
کد خبر: ۴۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۴۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
انتخاب ضدآفتاب خوب و استفاده درست از آن یکی از مهمترین راه‌های حفظ سلامت و زیبایی پوست است. ۸ نکته مهم در این رابطه را با کمک متخصصان پوست در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۴۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
نداشتن خواب کافی در کوتاه‌مدت به کاهش زمان تفکر و واکنش، کاهش دامنه توجه و تمرکز، ضعف حافظه، تحریک‌پذیری و کمبود انرژی می‌انجامد.
کد خبر: ۴۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
نکته مهم درباره پوکی استخوان این است که معمولا تصورات موجود درباره شکستگی ناشی از این بیماری از واقعیت فاصله دارد.
کد خبر: ۴۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می‌شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.
کد خبر: ۴۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
از دلایل برای بدخوابی شبانه می‌توان ناخوشی یا مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین در طول روز را برشمرد.
کد خبر: ۴۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
در ماه رمضان بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند که در این گزارش برای رهایی از این مشکل راهکارهایی پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۴۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
یک متخصص طب سنتی توصیه‌های خود برای برنامه غذایی در فصل بهار را ارائه کرد.
کد خبر: ۴۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در این دو وعده برای جلوگیری از بروز برخی مسائل اعمال کنید.
کد خبر: ۴۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
کورتنی دی آنجلو، متخصص تغذیه در روسیه، اجزای تشکیل دهنده یک ناهار کامل برای کاهش وزن را نام برده است.
کد خبر: ۴۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
آویشن گیاهی معطر است که دارای خواص درمانی زیادی است. در این مطلب به مهمترین خواص آویشن اشاره می‌شود.
کد خبر: ۴۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری آلزایمر فقط به مغز مربوط نیست و درمان آن از روده شروع می‌شود.
کد خبر: ۴۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
کسانی که طبع بلغمی دارند از معده و روده سردی برخوردار هستند به همین علت باید از مصرف پرتقال جلوگیری کنند. همچنین مصرف آن در، بیماران دیابتی ، صرعی و تشنجی ، روماتیسمی و افرادی که بی اختیاری ادرار و ریفلاکس گوارشی دارند نیز توصیه نخواهد شد.
کد خبر: ۴۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
برخی افراد به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد اقدام می‌کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۴۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
خشکی پوست در زمستان یکی از مشکلات رایج به ویژه در سالمندان است و با راهکارهایی می‌توان از آن پیشگیری کرد
کد خبر: ۴۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
کد خبر: ۴۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
متأسفانه همه گاهی اوقات احساس نفخ می‌کنند. این احساس نفخ می‌تواند ناشی از غذای ناسالم باشد، اما حتی سبزی‌جات نیز می‌توانند مقصر باشند، به خصوص انواع مختلف کلم.
کد خبر: ۴۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰