سفیده تخم مرغ یک غذای کم کالری محسوب می‌شود. یک تخم مرغ بزرگ حاوی ۵۵ کالری در زرده خود است؛ اما تنها ۱۷ کالری در سفیده آن وجود دارد.
کد خبر: ۴۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
بطری‌هایی که برای شیردهی به نوزادان استفاده می‌شوند، از نوعی پلی‌پروپیلن ساخته شده‌اند که به احتمال زیاد در حین ساخت نوشیدنی درون آنها میکروپلاستیک‌های خطرناک نیز ایجاد می‌شوند. اینها نتایج تحقیقاتی است که در کالج ترینیتی دوبلین انجام شده است.
کد خبر: ۴۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
در حالی‌که مصرف چای و قهوه کافئین‌‌دار از جنبه‌های مختلفی برای سلامت ما مفید است اما نمی‌توان بعضی از جنبه‌های منفی کافئین را هم به‌طور کامل انکار کرد. این نکته زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که بدانیم بعضی افراد بیشتر از دیگران نسبت به کافئین حساس هستند و دریافت این ماده نه‌تنها می‌تواند کیفیت خواب آنها را خراب کند بلکه خصوصا در سنین بالای 40 سال می‌تواند باعث اضطراب و حتی وابستگی اعتیادگونه به کافئین شود.
کد خبر: ۴۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
خوابیدن در «ساعت طلایی» یعنی بین ۱۰ تا ۱۱ شب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. این نتیجه ی یک پژوهش گسترده است.
کد خبر: ۴۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
گیاه افدرا خاصیت دارویی مشابه آدرنالین دارد.
کد خبر: ۴۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کم‌خونی مادر بیماری‌ها است، گفت فقر آهن شایع‌ترین نوع کم خونی است که با مصرف منابع حیوانی بخصوص گوشت قرمز و همچنین خشکبار درمان‌پذیر است و در این میان، مصرف ویتامین سی به جذب آهن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید استفاده از قابلمه و ظروف سفالی، در پخت و پز فواید فراوانی دارد.
کد خبر: ۴۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
یکی از خوراکی‌هایی که در زندگی شهری امروزه مصرف دارد، نودل‌های فوری است که درمورد اثر آن بر سلامتی شائبه هایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
پس از گذراندن یک روز پر دغدغه خوردن یک لیوان چای بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است. به‌جز چای معمولی که طرفداران زیادی دارد، برخی چای‌های گیاهی جنبه دارویی داشته و خواص آنها درمان بیماری‌های متعددی را موجب می‌شوند اما بر خلاف باورعموم همه چای‌های گیاهی پرخاصیت نبوده و مفید نیستند.
کد خبر: ۴۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
ایبوپروفن نوعی داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی است که با اثرگذاری روی برخی از هورمون‌ها منجر به کاهش درد و رفع التهابات در بدن می‌شود. این دارو در انواع مختلف قرص، شربت و آمپول موجود است.
کد خبر: ۴۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی خود را بررسی نمایید.
کد خبر: ۴۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
بحث افزایش قد به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های جوانان و خانواده‌ها در سال‌های اخیر تبدیل شده است و وقتی صحبت از راه‌های افزایش قد می‌شود، راه‌های مختلفی پیش‌پایمان قرار می‌گیرد، از داروهای جورواجور گرفته تا هورمون درمانی، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای و حتی جراحی.
کد خبر: ۴۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
احتمالا شما هم فکر می کنید فویل آلومینیومی بهترین راهحل برای نگه‌داشتن باقیمانده غذاها در مدت زمان طولانی است و شما می‌توانید یک عدد فویل را دور غذا بپیچید و از آن نگهداری کنید اما متاسفانه اینگونه نیست و همیشه هم فویل بهترین راهحل نیست.
کد خبر: ۴۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد تنباکوی حاصل از سیگارهای سنتی یا سیگارهای غیرسوختنی سلول‌های قرنیه چشم را از بین می‌برد.
کد خبر: ۳۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
برخی از افراد دریافته اند که استفاده از زنجبیل برای لاغری به آنها در رسیدن به هدف کاهش وزن و تناسب اندام و سلامت کمک کرده است.
کد خبر: ۳۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
شیر برنج یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و از طرف دیگر یکی از غذاهای توصیه‌شده برای کودکانی است که به‌تازگی غذای کمکی را شروع کرده‌اند.
کد خبر: ۳۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
میوه‌ها سرشاز از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
مصرف منظم بادام برای سلامتی مزایای بسیاری دارد.
کد خبر: ۳۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
خستگی ، دردهای شکمی بی خوابی و ضربان نامنظم قلب برخی از علایم سکته قلبی هستندکه باید جدی گرفت.
کد خبر: ۳۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹